Te han dado muy buenos consejos en general, me quedo con los que fomentan la independencia del peque y con cambios en la alimentación.
Sé que os cuesta un triunfo renunciar a la lactancia natural, pero a veces, no es suficiente. La lactancia artificial sacia mucho. Una buena cena y un biberón de leche le ayudarán a no tener hambre por la noche, aunque la mayoría de las veces no reclaman comida, reclaman «el calmante», en este caso, la teta. Un buen chupete también calma.
Con 6 meses, nosotros pasamos al nene a su cuna en su propia habitación. A veces, fomentar su independencia les ayuda a gestionar el sueño y crear buenos hábitos. Instaura una rutina de sueño que sea siempre igual en secuencia y en horario. Eso les ayuda a interiorizar la tarea, les da seguridad.
El sueño es madurativo, cada nene es diferente y lo único fiable es la paciencia.
Nosotros tuvimos otro problema por el cual no durmió más de dos horas seguidas hasta los cuatro años. Mi hijo es autista y tuvo muchos problemas de regulación sensorial y de sueño. Con mucho esfuerzo, rutinas de dormir y acoplarnos a su ritmo, conseguimos que comenzara a dormir cada vez más y mejor. Hoy día, con siete años, es autónomo con el sueño, solamente vamos a darle un besito de buenas noches. Lo de darle su propio espacio e instaurar rutinas de sueño, según nos han dicho sus médicos, fue crucial.
La paciencia es un árbol de raíces amargas, pero de frutos muy dulces. Espero que todo vaya pasando. Cuídate mucho, que eso es muy importante. Reserva tiempo para ti, aunque sea poco, descansa la mente, pasea un rato… Eso también es crucial.