¿Sueño o realidad?

[Anónima]

Anónima on 5 de enero de 2022 a las 21:14 #695100

¡Hola a tod@s!

Me ha costado un mundo escribir esto…

Tengo 31 años y empiezo a creer que he sufrido abusos sexuales cuando era pequeña…

Os cuento, mis padres trabajaban los fines de semana y solía quedarme con mis abuelos. Algunos fines de semana venía la hermana pequeña de mi abuela y su marido, y hace unos años que empecé a recordar (o creo que son recuerdos) que cuando ellos venían cerraba la puerta de la habitación y ponía una silla detrás.
No le he dado importancia, pero hace unas semanas que he empezado a tener pesadillas con eso. Sueño que mi tío abuelo entra y me toca, no recuerdo más …pero me despierto llorando.

Solo se lo he contado a mi pareja y dice que serán simplemente sueños, pero que de ser real no me haría ningún bien descubrirlo…y no sé si tiene razón, o si necesito ir a un psicólogo y salir de dudas….pero hace semanas que no paro de pensar en eso.

No sé qué hacer, a veces pienso en ir a un psicólogo. Pero tengo miedo de que sea real y sea peor recordarlo… :(

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[Galeguiña]

Galeguiña on 5 de enero de 2022 a las 22:22 #695119

Pues nosé que decirte la verdad… eso tendrás que valorarlo tú, si prefieres seguir con estos pensamientos sin saber si son reales o no, o enfrentarte a ellos y descubrirlo. Pero si resultan ser ciertos un/a psicologo/a te ayudara a gestionarlo.
Un beso!

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[Lais]

Lais on 6 de enero de 2022 a las 01:55 #695165

Cualquier cosa que te esté generando malestar a largo plazo merece ser tratada por un psicólogo, si es cierto te ayudará y si es un sueño también te ayudará a encontrar el origen y te dará herramientas para que no te produzca tanto estrés.

No coincido con la opinión de tu pareja de que si son verdad mejor no saberlo, porque si son verdad ya te están dañando, lo sepas o no, es mejor que estas cosas no se enquisten o te explotarán en la cara cuando menos te lo esperes.

Sea lo que sea mereces ayuda y bienestar.

Un abrazo y mucha fuerza

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[Mireia]

Mireia on 12 de enero de 2022 a las 14:14 #697471

Pues yo creo que si fuera verdad te acordarías del todo, no es algo agradable y no se olvida.
Yo pasé por un abuso de mi tío y te aseguro que a día de hoy, casi 30 años después sigo recordándolo, teniendo pesadillas y sintiendo un asco tremendo por él y por lo que desencadenó la situación.
Puedes ir a un psicólogo, realmente te ayudará tanto si fue real o no, porqué de no serlo algo te está pasando para tener esos sueños y mejor solucionarlo antes que provoque algo más gordo.
Ánimo.

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[Anonima]

Anonima on 12 de enero de 2022 a las 14:37 #697478

Yo iría al psicólogo te ayudará a gestionar esos sueños tanto si son recuerdos reales como si solo son pesadillas, no te quedes con la incertidumbre ya que no dejará de darte vueltas en la cabeza
A mí me pasó en mi adolescencia que empecé a tener sueños de ese tipo y resultó que eran recuerdos reales, hasta que los acepte y traté me provocaron mucha inseguridad y miedo así que te recomiendo que lo afrontes ya sea algo real o solo tú imaginación ,sobre todo si te está preocupando
Ojalá que solamente sean pesadillas sin más pero asegúrate por tu tranquilidad

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[a]

a on 12 de enero de 2022 a las 14:54 #697482

Tal vez no descubras nunca si es una pesadilla porque sí o una pesadilla por un recuerdo, pero yo también creo que deberías ir a terapia a contarlo y poder gestionar la pesadilla (venga de donde venga, ya que es recurrente y puede provocarte reacciones entorno a tu sexualidad, sea por el motivo que sea, insisto).
Y a la persona que te dice en comentarios que te acordarías: no es verdad. En muchísimos casos el cerebro tiende a ocultar episodios traumáticos y de muchas formas distintas, desde el olvido, la disociación, el crear un recuerdo diferente sobre el hecho real…Que tú te acuerdes no significa que en todos los casos ocurra igual.

Ánimo, chiqui. Busca ayuda y, amén de las acciones que quieras tomar como víctima, si es tu caso, piensa que has llegado hasta aquí, un abuso no te define y no tiene por qué marcar tu personalidad a partir de ahora. Quiérete, que te quieran y muchos abrazos.

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[G]

G on 12 de enero de 2022 a las 15:04 #697490

Hoy en día, cómo son tus relaciones sexuales? Si tienes rechazo a ellas, sientes asco, son traumáticas, te gusta la violencia, o cosas así, quizás puede venir de esos ataques que no sabes si son ciertas, porque hoy en día quizás todos estén fallecidos y no puedas corroborar historias. Ahora, si vives tu sexualidad bien, piensa si vale la pena insistir tanto en algo que nunca podrás comprobar

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[Amal]

Amal on 12 de enero de 2022 a las 15:35 #697501

Hola, yo no creo como te dicen que si te hubiera pasado te acordarias, el cerebro para protegernos borra las cosas que nos han hecho mucho daño, asi que puede ser un recuerdo que tuvieras bloqueado y ahora por lo que sea se esta manifestando en tus sueños… A parte de ir a un psicologo que te ayude a profundizar en eso, podrias preguntar a tu madre sobre ese hombre,si tuvo algun problema con la familia o si recuerdan si de pequeña de repente ya no te querias quedar con el o algo… Animo

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[Deb]

Deb on 12 de enero de 2022 a las 20:42 #697611

He leido un par de comentarios… Y solo puedo decirte que cada persona reacciona diferente a un trauma. Puedes borrar de tu mente parcialmente o totalmente el trauma. Y quizas con lo que parece una tontería, el trauma vuelve a salir a la luz.
O puede ser que recuerder cada asqueroso detalle como si pasara ahora mismo.
Quizas sean solo sueños, quizás no. Pero si, un psicólogo te ayudará mejor que nadie a gestionar que esta pasando. Mucho ánimo. Y espero que quede en un mal recuerdo.

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[Cintia]

Cintia on 13 de enero de 2022 a las 20:49 #698052

G, estás muy equivocada, no todas las víctimas de abuso sexual tienen rechazo a las relaciones y más si ha ocurrido y no lo recuerdas. De hecho hay víctimas que en la edad adulta son más sexuales porque buscan aprobación o simplemente cariño de la forma que ha quedado en su subconsciente. A la autora del post, es probable que sea un recuerdo que has bloqueado, es un mecanismo de supervivencia, yo lo hice. De hecho olvidé hasta una conversación con mi hermana acerca del tema ya de adolescentes. Es tu decisión seguir tirando del hilo o no. Pero en cuanto a que te pueda perjudicar, si así ocurrió, ya lo ha hecho en mil formas que desconoces: habilidades sociales, autoestima, dependencia emocional o cualquier rasgo de tu carácter. Lo que está claro es que tu subconsciente está gritando algo. Sólo tú tienes la capacidad de descubrirlo. Muchos besos.

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