Si no tienes problemas médicos que te impidan adelgazar, échale un vistazo a tu dieta y las cantidades y dale a alguna actividad cardio que te motive y pesas para endurecer y reforzar la espalda/cuerpo serrano.

El cuerpo tiende a almacenar la grasa en unas zonas determinadas: torso, muslos, culo y cada persona tiene, por genética, unas zonas en las que se acumula más o menos o para nada, pero cuando llega al límite lo empieza a enviar el excedente de grasa a «cualquier sitio donde quepa».

Que esto te haya pasado ahora y antes no es señal de que tu sistema está ya que no sabe donde meter el excedente, por eso lo acumula en la espalda donde no solías tenerlo. No es para asustarse, pero sí para pararse a analizar porqué has pillado esos últimos kilos y ver qué puedes hacer para solventarlo y encontrarte mejor dentro de tu piel.

Te entiendo perfectamente, yo también acumulo la grasa en la parte superior del cuerpo y además tengo la espalda ancha.
Una liposucción podría solucionar el problema, pero estoy convencida que determinados deportes y ejercicios podrían ayudarte a perder grasa y tonificar esa zona. Por ejemplo, el boxeo viene genial.
Ya nos contarás guapa!!

Y no puede ser que de repente te hayas fijado en esa parte de tu cuerpo?? No sé, lo digo porque a veces me a pasado con los brazos y al final resulta que siempre los he tenido igual de gordito jajajaja

joder, yo no se que se entiende por espalda gorda, pero es que la publicidad nos hace tener complejos que a veces son surrealistas,aunque la persona que los padece sufra un montón. Y oye, que no estoy menospreciando ni desvalorizando tu complejo, que todas tenemos, unas la barriga, otras la celulitis. Yo creo que si estás en tu peso, según el médico, no según los cánones, tu salud va bien, y tu espalda está sana ¿ que más da como tengas la espalda? fortalécela por el bienestar de tu espalda, fíjate en otros aspectos maravillosos que seguramente tienes y busca ropa que te sienta bien segun tu complexión, sácate partido, y no te centres en las partes que no te gustan. Yo nado mucho, sobre todo a mariposa y sí tengo un pedazo de espalda gigante, pero la verdad es que no me importa mucho, me acompleja más mi barriguilla pero intento no pensar en ella y centrarme en otras cosas. ánimo chica y eso de que te dicen por arriba de ya sabes cambialo no le hagas ni caso, No todo lo que no te gusta se puede cambiar, y no pasa nada. es más no cambiés nunca nada de como eres, a lo mejor tu espalda para otras personas puede ser uno de tus mayores encantos.