Holaaa!! Me encanta este foro y por eso quiero escribir lo q me ronda por la cabeza ultimamente.
Soy una chica obesa, aunque lo he llegado a estar mas, me puse a dieta y consegui bajar 45 kilos, pero parece q me he estancado. Estos dias me he dado cuenta q tengo miedo al rechazo, o eso creo yo; me da miedo conocer gente nueva o quedar con algun chico por que no quiero q me vean como estoy, no me siento confiada con mi fisico, es mas, no me gusto en absoluto, mi autoestima esta por los suelos.
Y por ello, si me dicen de quedar siempre pongo excusas o desaparezco para q no me encuentren.
Vivo encerrada y lo peor es q no veo salida. Solo veo la solucion en perder lo suficiente como para poder volver a salir tranquila conmigo misma.
Gracias por leerme y por los minutitos q me habeis dedicado.
Tengo miedo al rechazo
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ThamaraInvitado
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ResponderNatMiembro
ResponderTe entiendo perfectamente y me veo reflejada. Pero la solución no es perder esos kilos. Puedes seguir perdiendo, pero nunca te va a parecer suficiente, siempre habrá algún motivo que te haga sentir miedo al rechazo. Las estrías, o los michelines, o un diente torcido, o un tobillo gordo… Un grano, un cabello feo, unas cejas mal depiladas… Te lo digo por experiencia. Yo he llegado a ser «normal», y he evitado quedar. Es más, sigo haciéndolo ahora. Hasta con mis amigos de siempre en cuanto recupero algún kilo. En plan, la última vez que me vio pesaba cinco, diez, quince kilos menos, no puedo quedar ahora y que me vea así como me he puesto.
Este problema está en nuestra cabeza, no en nuestros kilos. Tenemos que pensar que somos más que los kilos que nos sobran y quien no sea capaz de verlo, no nos merece. Ni con 40 kg más ni con 40 kg menos. Tenemos que estar más seguras de nosotras mismas, porque lo que reflejamos hacia afuera es lo que los demás ven de nosotras. Si tú te muestras segura de ti misma y confiada, divertida, simpática… eso será lo que vean. Por muy flaca que estés, si lo que muestras es timidez, miedo al rechazo y angustia, eso será lo que vean. Se irán con la segura de sí misma, confiada y divertida, no con la miedosa y tímida. Lo tengo más que comprobado.
Es más fácil sentirse segura cuando pesamos menos, eso no te lo voy a negar. Pero la gente que nos quiere nos quiere igual con 5 kg más o menos. O con 15, o 20, o los que sean. Tus amigos eran tus amigos cuando llevabas puesto el traje de 45 Kg que te has quitado. Y tú no querrías menos a tu mejor amiga sólo porque ha engordado o adelgazado, ¿no?
Las que más duramente nos juzgamos somos nosotras mismas. Tenemos que saber perdonarnos por estar gordas, por no seguir el canon de belleza preestablecido y querernos. Tenemos derecho a existir, a tener pareja, a que nos adoren y a gustar. Hay gente que ve lo de dentro. Pero lo de dentro lo reflejamos nosotras con nuestra actitud.
Empodérate y sé tú misma con extraños, igual que lo eres con la gente de confianza.
Y enhorabuena por todos esos kilos que te has quitado. Eres una super campeona. :)
NekoInvitado
ResponderHola
No he podido pasar por alto leerte y tenerte ke contestar, pues me siento identificada contigo, solo ke veras ke a otro nivel. Y eso puede ke te ayude a abrir los ojos y sonreir.
PRIMERO: Me dices ke periste 45 Kg?? Eres una CAMPEONA y mira ke lo digo en mayusculas. Hace falta tener muchisima fuerza de voluntad para perder todo ese peso, dieta, ejercicio…sea cono sea, lo has hecho. Te pusiste tu meta, y la seguiste, y mira lo ke has logrado, y la tenacidad ke has demostrado. Me kiyo el sombrero ante ti, y no por perder los kilos, sino por ser persistente y tenaz en algo ke kerias hacer. Eso dice muuucho de ti como persona. Eres una caña!
SEGUNDO: Toda esa gente a la ke kieres de tu alrededor a la ke kieres ( padre, madre, hermanos, amigos, y la frutera ke te llama guapa cuando vas a comprarle) ¿los kieres x ser gordos o flacos? Pues ya lo tienes: la gente kiere a la gente por su sonrisa, o por su no sonrisa, se kiere a uno por como es y por la persona ke es. No x si esta gordo, flaco, si lleva tangalones, pantalo es anchos o tutu de bailarina.
Y si alguien no te kiere x estar gorda, mandalo a la mierda xke esa perona es una superficial ke no merece la pena.
TERCERO: Kierete a ti misma. Date un respiro. Animate y no te presiones. Sigue con tus objetivos si eso es lo ke kieres y celebra tus adelantos y no tus fracasos.
Yo con el cacho dieta ke has tenido ke llevar, estaria llorando x los rincones…ke todo afecta en el animo: la regla, la dieta…intenta compensar con algo ke te haga feliz, vete a darte a un chapuzon entre pececitos si es lo ke te gusta, o a subirte en helicoptero si te mola y t lo puedes permitir. Un chute de alegria y automimo y capricho es necesario…y siempre en epocas triste.
Y POR ULTIMO: Te dije k me siento identificada contigo. Tengo miedo de conocer gente y no gustar. ¿sabes la diferencia entre nosotras dos? Ke yo no tendria las narices de hacer lo ke tu has hecho…y ke peso 53 kg midiendo 1.70. No estoy gorda, mas bien delgada y de cuerpo atletico. ¿lo entiendes ahora? Esto no es un problema de peso, si no de coco, concretamente tiene un nombre y es el ke le ds nombre al foro: autoestima. No dejes ke tu peso limite a la gente conocerte, pues eres tu kien estas poniendote los limites y no keriendote. Y si no te kieres, cambia el chip ya. Mirate al espejo y encuentra esa maravillosa persona ke llevas dentro. Y si necesitas ayuda para encontrarla, pidela.
Un besazo preciosa :*SaraInvitado
ResponderHola Thamara!
Voy a permitirme contarte algo, yo peso ciento y muchos kilos, he hecho mil dietas, perdido kilos,cogido otros tantos…mi tripa tranquilamente podría ser el saco de una mamá canguro ????. El caso es que tengo 27 años, y nunca había tenido pareja, me horrorizaba la iré de que alguien pudiera verme desnuda, no entraba en mi cabeza que alguien quisiera ni tan siquiera tocarme…pues de un tiempo a esta parte,hará cerca de un año, me planté frente a mis complejos, empecé a valorarme, a decirme a mí misma lo guapa que soy, lo inteligente y buena gente y muy muy modesta ????,supongo que está página ha tenido mucho mucho que ver, en eso y en que no llegue a fin de mes, pero eso es otra historia… el caso que como colofón al un proceso de autoquererme decidí que ya era hora de mostrarme al mundo ¿Cómo? Pues a lo bestia…me hice tinder, cómo siempre en estos casos bajo coacción de amigas, conocí a un chico, con el cuál me aterraba quedar, que iba a pensar de mí…saldría corriendo despavorido…matad a la bestia… sabes qué, que de aquello hace 7 meses,los mejores 7 meses de mí vida he conocido al chico mas maravilloso del mundo y soy inmensamente feliz, no sólo por el hecho de encontrar pareja , que es bonito y tal… lo importante es que he tenido valor, que quien no arriesga no gana y que dentro de la zona de confort se está bien pero aburre tantísimo, mi consejo y ya termino esta parrafada, sal, disfruta de tu vida que somo tenemos una, no necesitas ser más delgada para salir a la calle, para reír, para tomarte una cañas con amigos, lo único que necesitas es mirarte con los ojos con los que te mira la gente que te quiere, queda con chicos con 1 o con 15, da igual alguno habrá que valga la pena y sino pues next! y si quieres adelgazar, hazlo! Pero mientras disfrutas de lo que ya tienes y sé feliz! -
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