Hola, yo si me he querido suicidar en un pasado. Tu madre sufre, hasta un punto en el que ha perdido la esperanza de que todo esté bien. Por ello, piensa que solo queda esa opción, para que termine el dolor. En el fondo, quiere dejar de sufrir, no de vivir. Porque asocia vida a sufrimiento.

Muéstrale a tu madre, que pase lo que pase, te tiene a tu lado, que por ella vas a luchar, las dos juntas saldréis de esto (aunque la mente es muy traicionera y te puede hacer creer lo contrario).

Busca una serie para ver con ella, para estar distraídas, y reforzar lazos hablando de la trama y los personajes.

Las salidas al campo también ayudan a despejar la mente, el hecho de conectar con la naturaleza, transmite positividad. Podéis pasar el día juntas al aire libre, sin mirar el móvil, incluso apagarlo por unas horas, para reforzar esa sensación de desconexión.

Algo que os puede ayudar a ambas, es sentiros realizadas, para ganar autoestima. Para ello, podéis proponeros aprender una nueva habilidad (un idioma, peluquería, Photoshop…). El hecho de ver como aprendes algo, de lo que no te veías capaz, te cambia el concepto hacia ti mismo. Hay cursos online gratuitos, que se pueden compaginar con la rutina, incluso tutoriales en YouTube.

Mi médico hace años, también me aconsejó apuntarme a un voluntariado en una protectora de animales. No lo llegué a hacer, pero me dijo que es algo muy terapeútico.

También me parece bien lo que pusieron arriba, existen números para casos así, gratis, en los que os atenderán profesionales dispuestos a escuchar y ayudar.

Os deseo lo mejor, os mando todo mi apoyo, yo salí de esos pensamientos. Es un proceso lento, pero cada avance, por muy pequeño que sea, hay que celebrarlo, porque eso motiva para salir adelante.

Además de lo que ya tan bien te han comentado, descarga tu hogar de responsabilidades que les corresponden a otros y por otra parte, si hay más familia que apechugyen con su parte del cuidado de la yaya. Que os estáis jodiendo vosotras para que los demás hagan su vida, tienes el mismo derecho a hacer tu vida. Echa mano de amistades para por lo menos tener ratitos de desconexión.

T por cierto, no, lo de tu madre no tiene que ver con tu bulimia, tendrá lo suyo y el cúmulo de problemáticas pero no es por tu culpa, cómo has dicho, el asunto viene de generaciones anteriores. Yo también tengo rumiación suicida como mi abuela y mi bisabuela amén de de diferentes trastornos mentales y violencias en ambas partes de la familia. Vuestras circunstancias no son a consecuencia de lo que te ocurre, reina 💜.

Un abrazo, ojalá mejore todo o algo.