Yo creo por los pocos detalles que cuentas que tú misma estás creando esa situación de competencia en tu cabeza. Como tú tienes baja autoestima, consideras que ser introvertida es malo y quizá al ser tan diferentes no haya química entre vosotras (lo cual es totalmente normal, no puedes llevarte igual con todos), tiendes a compararte con ella para mal, ya que quizá en tu cabeza crees que deberías ser como ella, extrovertida y centro de atención. Y es eso lo que te hace sentir tan mal porque por lo que dices ella hasta intentó llevarse bien contigo.
Pero esa situación de competencia sólo está en tu cabeza. Tienes un gran trabajo de autoestima que hacer en ti misma. Intenta ver las cosas buenas que tú tienes y que NO tienes que ser como NADIE, ella tiene sus virtudes como tú y quizá, indaga en tu subconsciente sobre por qué te comparas con ella, intenta ver sus virtudes como algo admirable de lo que aprender si quieres, pero nunca te consideres peor que nadie porque no lo eres.
Por cierto, yo también soy tirando a introvertida, y es cierto que las personas extrovertidas tienden a caer mejor de primeras, a atraer más atención…pero eso no significa que sea mejor que tú. Plantéate por qué necesitas asegurarte la atención y valoración de los demás.

Tal vez puedas buscar tus fortalezas y empezar a mostrarlas. Igual no eres extrovertida, pero eres amable. Pues con algún otro compi que te lleves bien toma un café en la sala de profesores.

Tampoco es culpa de la otra ser extrovertida, no sé. Lo mismo luego llega a su casa y llora porque no tiene amigos de verdad.

Apúntate a alguna cosa fuera de tu horario, como alguna clase en el gimnasio o de pintar, que te distraiga de esto y donde puedas conocer a otras personas.

Creo que otro problema es que te anticipas. Te pasas el domingo pensando en que vas a verla, o el día pensando en que vas a cruzarte con ella. Pues igual no, igual ese día no la ves. Y si la ves le dices hola y ya está, no te va a dar una paliza. No necesitas ser su amiga. No le vas a caer bien siempre a la gente.

Se me olvidó decir en lo que no estaba de acuerdo …

Ella intentó como estar bien conmigo porque es muy «bien queda», intentaba estar bien con todo porque ella mismo dijo que no quería empezar con mal pie en un sitio nuevo pero ella con su compañera de curso tiene moraditas y se rie en momentos de mí. Será porque sufrí bullying que no tolero que nadie se ría de mí ya y será mi rasgo de pas que esos gestos los percibimos más que nadie.

Así que no me sirve eso de «si ha intentado llevarse bien contigo…»porque lo que hace 3s ser muy falsa y quizá cualquiera pasara de que se rían de uno (aunque no creo que a nadie le haga gracia) pero por mis circunstancias yo no puedo soportar eso