Hola! Nunca he escrito en el foro aunque os leo un montón… pero necesito consejo.
Desde pequeña me he agobiado mucho, me han dado ataques de ansiedad en épocas de exámenes pero hacía bastante que no me daban, hasta este verano.
Y lo peor es que no entiendo por qué, se supone que tengo todo: una familia que me quiere, un novio genial, he pasado limpia al curso que viene… Pero no me encuentro bien, han vuelto los ataques de ansiedad y ya no se qué hacer.
Lo he hablado con mi familia y se basan en «cambia el chip» pero no consigo nada.
Tengo la sensación de que es por el bajón de haber estado todo el curso haciendo cosas y de repente tener demasiado tiempo libre en el que pensar qué hacer con mi vida… Y puf.
No tengo ganas de absolutamente de nada, ni si quiera de estar con mi novio y eso me produce más ansiedad aún porque es mi pilar más fuerte y ahora sólo quiero meterme en la habitación, llorar y alejar a todo el mundo para que no le salpique mi bajón.
¿Os ha pasado alguna vez? ¿algún consejo?
Muchas gracias :)