¿Estás a punto de dar a luz y no te han hablado del plan de parto? Tanto si estás a puntito de caramelo, si quieres ser mami en un futuro o simplemente si te ha picado la curiosidad de saber qué es el plan de parto y por qué es importante sigue leyendo porque te lo vamos a contar todo.
¿Qué es el plan de parto?
Es un documento que recoge las posibles opciones relacionadas con el parto, el nacimiento y el periodo posterior. Puede incluir las preferencias, necesidades y deseos de la madre, así como si prefieres o no mitigar el dolor, en qué posición quieres parir, qué ocurriría en caso de cesárea, qué hacer si surgen complicaciones y, naturalmente, la lactancia.
Esta lista de deseos por escrito sirve para recoger toda la información necesaria que será de gran ayuda para los profesionales médicos que atenderán el parto y para la pareja o acompañante de la mujer (y así evitar repetir tus preferencias sobre el parto tropecientas mil veces).
Recordemos que es un momento físico y emocional muy vulnerable y lo que menos necesitamos es que el equipo médico and company no estén al tanto de nuestros deseos.
Se debe elaborar durante el embarazo con las prioridades básicas e ir añadiendo toda la información que desees. Puedes pedirlo en tu centro o buscar diferentes plantillas por internet, pero hazte con uno amiga.
¿Por qué es importante?
Para que las cosas se sepan con claridad. Lo que SÍ, y lo que NO. Es tu cuerpo, son tus decisiones y excepto por motivos de riesgo se deberá seguir tu plan de parto. Además, si surge un cambio de turno facilitará al personal a ponerse al día con tu historial.
¿Qué aspectos no deben faltar?
No puede faltar tus datos personales, nombre, apellidos y DNI, número de contacto, dirección, alergias, nombre del hospital, nombre del acompañante si se desea etc. Y ahora vamos con las preferencias:
- Durante mi parto deseo estar acompañada por:
- No deseo estar acompañada por:
- Deseo ser informada si voy a ser atendida por profesionales en periodo de formación (MIR, matronas en formación…) y autorizar su presencia.
- Prefiero que no se estimule el parto con oxitocina si éste progresa adecuadamente.
- No me gustaría que me rompieran la bolsa de aguas (amniotomía) salvo en caso estrictamente necesario.
- Quiero que el número de tactos vaginales sean los mínimos necesarios para valorar la evolución del parto.
- Quiero que me permitan adoptar la posición que desee (acostada, sentada, libre deambulación…)
- Quiero o no quiero epidural (si lo tienes claro).
- Me gustaría decidir sobre el tipo de técnica de alivio del dolor en el momento del parto (si no lo tienes claro).
- No quiero que me realicen una episiotomía a no ser que sea estrictamente necesario (nada de rajarme el chichi por favor).
- Quiero dar a luz en un ambiente tranquilo e íntimo (luz tenue, silencio, pocos espectadores…).
- Disponer de un espejo para poder ver cómo nace mi bebé.
- Poder sacar al bebé con mis manos en la medida de lo posible.
- Tener a mi bebé piel con piel inmediatamente.
Además, puedes informar de que usarás o no tu propia ropa, si usarás una pelota birth-ball, si escucharás música en tu habitación, si tomarás fotografías, etc.
Llevar tu plan de parto detallado es muy beneficioso, aunque recuerda que es impredecible saber cómo se desarrollará por lo que debes estar abierta a posibles cambios.
¿Y tú has realizado ya tu plan de parto?
Anónimo
