¿Estás buscando opciones saludables y rápidas para preparar tu comida? ¿No tienes tiempo para cocinar o simplemente prefieres dedicarlo a otras cosas más interesantes que estar en una cocina? Pues aquí te traigo varios productos de Mercadona que te solucionarán las cenas con productos sanos y fáciles de preparar si eres un poco vago y odias cocinar.

Yo soy fan total de las tortillas de Mercadona, para mi es una de las mejores tortillas de supermercado. Ideal para una cena. Pero como lo que quiero es traerte productos con pocas calorías, y la tortilla de patata no es que te las recomienden en las dietas, pues me temo que la voy a tener que dejar fuera de este ranking.

Pero os traigo estas cinco opciones nutritivas que harán que comer sano sea más fácil que nunca.

1. Gazpacho

Ahora que llega el buen tiempo y que apetece algo fresquito, el gazpacho de la marca Hacendado será un artículo indispensable en tu nevera. Está elaborado con las mejores hortalizas frescas y aceite de oliva virgen extra. Rico, sano y refrescante. Ideal como primer plato o como acompañante.

Puedes encontrarlo en formato de 1 litro, o en botella pequeña de 330 ml, ideal para llevar a cualquier sitio. A un precio de 2,85€ la botella grande, y 1,15€ el formato más pequeño.

2. Salmorejo

Si el gazpacho no te gusta mucho, pero eres más de salmorejo, super recomendado el Salmorejo Fresco de Hacendado también. Igual que ocurre con el gazpacho, puedes encontrarlo en botella de 1 litro, a un precio de 3,15€, o formato mini de 330 ml a 1,25€. También preparado con hortalizas frescas y sin pasteurizar.

Al ser más denso que el gazpacho, yo me lo suelo preparar como plato único para cenar. Le añado huevo cocido y unas virutas de jamón y está delicioso.

3. Crema de calabacín

En Mercadona tienes varias cremas de verduras listas para calentar y tomar. Crema de zanahoria y calabaza, crema de puerro y patata, o crema de espárragos. Pero a mí la que más me gusta es la de calabacín. Es la que más sabor tiene y la textura es muy suave. En cualquier caso, cualquiera de estas cremas viene en un bol de 350 gramos y cuestan 1,70€. A mí me salvan una cena.

4. Verduras asadas

Pues sí, Mercadona tiene una tarrina con verduras ya asadas para que no tengas ni que encender tu horno, sólo abre el recipiente, caliéntalas en el microondas y a comer. Yo suelo usarlas como complemento a un pescado o a una carne. Contiene pimiento, cebolla y berenjena, y sólo cuesta sólo 2,90€.

5. Focaccia

Porque no todo iban a ser verduras, aquí os traigo mi más reciente descubrimiento, el pan de Focaccia con queso, romero y tomillo. En el envase pone que la calientes en el horno, pero yo la he hecho alguna vez en la sartén o en la freidora de aire y está igual de buena. Puedes comerla sin nada o abrirla y rellenarla para hacer un sándwich. Tiene unas 290 calorías, así que puede ser una cena bastante rica y saludable, ya dependido del contenido que le pongas dentro. Su precio es de 1,80€ y vienen dos unidades.

 

¿Conocíais ya estos productos? Si alguno no estaba en tu lista de la compra, añádelo y tráetelo la próxima vez que visites tu supermercado Mercadona más cercano.

 

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