8 mitos sobre adelgazar y deporte que deberías dejar de creer
Así que os traigo unos cuantos mitos del deporte que se pueden tener con el deporte, sobre todo para adelgazar.
Estas 3 apps te enseñan que estás a un paso de la muerte
Hoy os vengo a hablar de "Elcoco", "Yuka" y de "Myrealfood", tres apps para el móvil que te hacen ver que no sigues un estilo de vida muy saludable.
Una receta que va a salvar tus cenas: Taboulé de Coliflor
Esta receta hiper fácil e hiper rica nace de ser una apasionada al “Taboulé” y de un día que la coliflor se me coció tanto que se desmenuzó por completo…
Cómo medir tu progreso al hacer una dieta
Hay muchas medidas de progreso a tomar en cuenta como señal de progreso cuando estás a dieta.
Los alimentos sin lactosa preferidos por las Loversizers
Te traemos una lista con los mejores productos sin lactosa del mercado, ¿estás de acuerdo?
Mis 7 aprendizajes de la Navidad
A veces, el significado de la Navidad cambia, y de repente, podemos vivirla con algo más de alegría. Otras veces, nunca vuelve a significar nada positivo.
De rivales a aliados: Alimentos que te dijeron que eran malos y resulta que no
Por eso, no dejo de sorprenderme al descubrir, entre la lista de los alimentos más saludables, alimentos que antes eran malos y ahora no lo son. Miren señores y señoras, pueden irse un ratito a la mierda.
Opinión: probamos Keto Gourmet, menús semanas saludables a domicilio
Keto Gourmet es un servicio de comida a domicilio especializado en alimentación saludable. Lo probamos y te contamos.
Si estás a dieta, lee esto antes de que llegue la Navidad
Por eso quiero decir varias cosas a las personas que estáis a dieta en Navidad, y lo hago como persona que ha tonteado con los TCA y como profesional.
Empezar la dieta un lunes y pensar ‘tampoco estoy tan mal’ un martes
Y aquí están algunos motivos para amanecer un martes y dejar a un lado la dieta. Tomad nota, amigas.
