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145 Articulos

8 mitos sobre adelgazar y deporte que deberías dejar de creer

Así que os traigo unos cuantos mitos del deporte que se pueden tener con el deporte, sobre todo para adelgazar.

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Estas 3 apps te enseñan que estás a un paso de la muerte

Hoy os vengo a hablar de "Elcoco", "Yuka" y de "Myrealfood", tres apps para el móvil que te hacen ver que no sigues un estilo de vida muy saludable.

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Una receta que va a salvar tus cenas: Taboulé de Coliflor

Esta receta hiper fácil e hiper rica nace de ser una apasionada al “Taboulé” y de un día que la coliflor se me coció tanto que se desmenuzó por completo…

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Cómo medir tu progreso al hacer una dieta

Hay muchas medidas de progreso a tomar en cuenta como señal de progreso cuando estás a dieta.

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Los alimentos sin lactosa preferidos por las Loversizers

Te traemos una lista con los mejores productos sin lactosa del mercado, ¿estás de acuerdo?

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Mis 7 aprendizajes de la Navidad

A veces, el significado de la Navidad cambia, y de repente, podemos vivirla con algo más de alegría. Otras veces, nunca vuelve a significar nada positivo.

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De rivales a aliados: Alimentos que te dijeron que eran malos y resulta que no

Por eso, no dejo de sorprenderme al descubrir, entre la lista de los alimentos más saludables, alimentos que antes eran malos y ahora no lo son. Miren señores y señoras, pueden irse un ratito a la mierda.

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Opinión: probamos Keto Gourmet, menús semanas saludables a domicilio

Keto Gourmet es un servicio de comida a domicilio especializado en alimentación saludable. Lo probamos y te contamos.

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Si estás a dieta, lee esto antes de que llegue la Navidad

Por eso quiero decir varias cosas a las personas que estáis a dieta en Navidad, y lo hago como persona que ha tonteado con los TCA y como profesional.

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Empezar la dieta un lunes y pensar ‘tampoco estoy tan mal’ un martes

Y aquí están algunos motivos para amanecer un martes y dejar a un lado la dieta. Tomad nota, amigas.

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