Madre mía lo que acabo de leer.Realmente tienes un gran problema pero hasta que no lo admitas,aceptes y reconozca,no lo vas a poder superar.Cómo se te ocurre decir y pensar que autolesionarte no es ningún problema para tí porque ahora mismo solo lo haces esporádicamente?? Entonces es menos drogadicto el que se droga pocos días o a días alternos ,que el que lo hace a diario varias veces??? Si recaes es porque hay un componente adictivo del que no puedes salir. Te has empeñado en normalizar tu problema para no afrontarlo.Realmente es un tema muy delicado y no se qué situación te llevaría a empezar con las autolesiones,pero deberías dejarte guiar por tu psicóloga ,ya que ella poco puede hacer si el paciente entra en negación y no atiende a razones,como parece ser tu caso.Quiérete,a veces basta con eso.Un abrazo.