Cuando dudas de si estás avanzando o si simplemente usas el psicólogo como tu hora de desahogo semanal, malo.
La terapia tiene un inicio, un desarrollo y un fin. Un buen profesional busca «darte el alta», tratar contigo lo que haya que tratar y que no vuelvas. Para eso se indaga en tu situación personal, luego se aplica la terapia con ejercicios, con pautas, con lo que sea, y por último debería mejorarse y dejar la terapia. Si este no es el objetivo, ni el de tu terapeuta ni el tuyo, no es un buen profesional o no estáis haciendo lo que te beneficia.