Lo primero busca ayuda profesional ,deberías de hablar con tus padres .
Y otra cosa te voy a decir (quizás parezca cruel) eso son problemas del primer mundo ,no tener problemas ,tener la nevera llena ,el armario lleno de ropa,poder elegir una carrera,tener tu propia habitación,salud ,en fin … no lo ves ,pero si tuvieras que luchar por comer te garantizo que no estarías así … lo tienes todo ,y por eso piensas demasiado ,trabaja ,haz cosas solidarias ,mantén tu tiempo ocupado . Suerte y cuídate .