Hola, espero ayudarte. Pasé por algo similar y por favor, hazme caso. Coge a la persona a la que le tengas más confianza de tu familia y dile que necesitas ir al médico, que últimamente duermes mal o algo así, suave para no asustar ni suscitar recelos. A veces nuestros padres se toman las depresiones a broma solo por ser jóvenes y creen que no sabemos de qué hablamos. Una vez vayas a tu médico de cabecera le cuentas el problema del insomnio, le cuentas la falta de ganas de vivir literalmente y que se te ha ocurrido hacer tonterías y, por miedo a hacerlas, has acudido a él. Inmediatamente te va a enviar al psicólogo (de la seguridad social, gratis) y te recomendara que también contrates sesiones por tu cuenta. Supongo que te ofrecerá hacer unos análisis y, por favor, haztelos!! Mi problema era HORMONAL. Si tienes falta de alguna hormona, si tienes sobreexpresión de otra, si tienes alterados los ciclos… cualquier cosa afecta al carácter y puede que lo tuyo sea así. Si los análisis salen mal te pondrán tratamiento hormonal y tranquilidad, tardan en dar con la dosis adecuada pero cuando llevas unos meses de repente dices «joder, estoy bien» y sorpresa! Ya no te dan ganas de llorar, así de simple. Con respecto al psicólogo, ve y no dejes de ir hasta que un día vayas por la calle y te acuerdes de repente de que antes pensabas en suicidarte y ahora…ahora hace cuántos meses que no lo haces? Entonces estarás bien. Mucho mucho ánimo. Mucha mucha fuerza.

Dices que no tienes ninguna enfermedad mental pero no mencionas haber acudido a un profesional. Creo que es lo que deberias hacer porque quizá pasa algo en tu cabeza que no está bien y sólo un profesional puede decirte si eso es así o no. Si llevases con un dolor de estómago brutal desde tan pequeña, habrías ido al médico, no? Pues lo mismo. Busca ayuda profesional. Mucha suerte y ojalá puedas superar esto pronto <3

Hola, te he leído y me he acordado de un pasado obscuro en mi vida en el cual sufrí de depresión por casi dos años, yo no lo sabía y mi sentir era muy parecido al tuyo, a veces no hay motivos alguno para estar así, o tener recaídas repentinas, por ejemplo ahora no estoy pasando un buen momento en mi vida y ese sentir y esos “fantasmas” con voces en nuestra cabeza tienden a volver, mi consejo es que lo hables con tus padres de la forma más sincera posible, dijiste que ellos son maravillosos así que te comprenderán, no tienes nada que lamentarte ni tener temor, solo abre tu corazón con ellos y cuéntales, y busca ayuda profesional, es un gran paso y créeme que te ayudará con el tiempo, yo tuve la suerte de cruzarme con una psicologa que generó cambios enormes en mi forma de pensar y ver la vida, y también quiero decirte que puede pasar que no te sientas cómoda con dicha profesional, entonces buscas a alguien más, otra spsicologa, lo importante es que de a poco, te vayas sintiendo mejor, y aunque a veces lo sientas como una lucha diaria y que vas perdiendo, créeme, se puede, es un arduo trabajo personal el sentirse bien, y conlleva mucho tiempo. pero se puede, no te aísles, uno nunca esta solo aunque así parezca en nuestra cabeza, y nunca bajes los brazos; te envío mis mejores deseos de que todo mejore y te sientas bien, un abrazo enorme, todo mejorará querida amiga

Hola bonita, sólo quería decirte que te entiendo y que SE SALE. Te lo prometo, yo me sentía igual, pensando que era algo intrínseco a mi y que no podría superarlo porque nunca había sido feliz, que no era era algo tratable. Fueron muchos años de de buscar ayuda en distintos sitios pero poco a poco he ido mejorando y hace ya años que eso quedó atrás. No te rindas, cuéntaselo a tu familia y pide ayuda. Y si el primer profesional no te sirve busca otro y así que encuentres un@ con el que si mejores, porque te prometo que los hay. Y te aconsejo también que intentes probar cosas nuevas, porque nunca se sabe dónde vas a encontrar algo que te apasione y eso ayuda mucho también . Te mando un gran abrazo y mucho ánimo

Lo tuyo tiene mas pinta de depresión crónica que de otra cosa. A veces nuestro cuerpo no segrega las hormonas adecuadas en las cantidades correctas y por eso no funcionamos bien. No necesitas ningún trauma detrás, es simplemente que tu eres así. Con medicación y apoyo se suele solucionar, pero lo importante es que no sigas dejándolo pasar porque ya son demasiados años igual y no te lo mereces. Ve al medico ya, los de cabecera te suelen recomendar especialistas.