Hola chicas! Estoy en la misma situación,cuando estoy bien como para celebrarlo y cuando estoy mal como para tapar mis penas… Estoy yendo a una dietista, al principio bien, bajé mucho, luego me estanqué y ahora he vuelto a subir(también he dejado de fumar) Gracias a mí dietista descubrí que lo que me pasa es hambre emocional y ansiedad ya que ella se ha involucrado mucho en mí, aunque me ha dejado mi «espacio». Y es ahora cuando puedo «decidir» que puedo comer cuando me he dado cuenta del problema que tengo y he pedido ayuda psicológica. Lo que quiero decirte con toda esta parrafada es que no dudes en pedir ayuda y que una vez que has dado el paso lo vas a lograr!
