Todas esas dudas que tienes se irán contestando a lo largo de la terapia, no la dejes, continúa. Va a ser muy larga, van a ser varios años, pero notarás mejoría.
Me veo tan reflejada en ti que a veces sospechaba «¿esto lo he mandado yo?», ha sido un poco rara la sensación. Lo explicas perfectamente bien para alguien que ha estado donde estás (o muy cerca), has puesto palabras a tantos pensamientos y sensaciones a los que nunca he sabido ponerlas que he alucinado.
Eso si, escribes desde la lejanía. Como quien dice la hora a otra persona. Estás súper disociada. Creo que te habrán explicado en terapia por qué ocurre, en qué consiste. De verdad que si conseguirás ir poco a poco volviendo a pisar tierra y aunque irá doliendo mucho hacerlo también iras sanando. Agárrate que vienen curvas. Lo vas a pasar mal pero porque vas a volver a sentir y vas a sanar, confía en tu terapeuta, estás en el buen camino. Y yo te lo digo porque llevo 6 años y medio de terapia y he estado ahí y sé las dudas que tienes, lo raro que es todo. El saber lo destrozada que estás pero a la vez no conectar con ese sentimiento. Las sospechas de cosas que ocurrieron en el pasado… la certeza física de que hayan pasado aunque no puedas pedir a tu cerebro que conecte con ellas. Es como tener agujetas en el cerebro, verdad? pero el malestar brutal está ahí. Es muy raro y te entiendo totalmente.
Esas dos partes de ti supongo que son fragmentos de tu personalidad, yo también tengo algunas y he conseguido que se vayan fusionando y uniendo algunas de ellas que eran más parecidas. No tendrás que silenciarlas, aprenderás en terapia a vivir con ellas y que trabajen en equipo y dejarán de ser una molestia a ser tu mayor fortaleza.
Te mando un abrazo fuerte. Te queda un largo camino, debes saberlo, pero cuando dentro de unos años mires hacia atrás y vayas viendo tus logros te sentirás muy orgullosa de lo que has conseguido. Merece la pena apostar por ti y anteponer tu salud yendo a terapia. Vas a estar bien, tardarás y será una montaña rusa de subidas y bajadas y subidas otra vez, pero lo conseguirás. Palabra.