Hola, yo estoy igual, llevo de baja casi tres meses, al principio más o menos bien pero en agosto me dio el mayor ataque de ansiedad de mi vida y tomé cartas en el asunto. No te lo comas tú sola, es imprescindible que lo hables, que la gente de tu entorno sepa en qué situación te encuentras, a mi me fue bien la medicación, pero no he mejorado realmente hasta empezar terapia, mi sueldo es de media jornada, y ahora de baja cobro menos aún, pero guardo una parte para la terapia porque me está ayudando enormemente. El psicólogo me dice que es más peligroso que no socialice que el propio virus, evidentemente yendo con todo el cuidado del mundo, no vas a ponerte a chupar barandillas, pero intenta poco a poco ir dando pasitos, aunque sean pequeños; salir a pasear, videollamadas con amigos y apóyate en tú familia, a veces piensan que somos súper fuertes y no le dan importancia, pero seguro que si comentas cómo te sientes, van a apoyarte un montón. Un abrazo en la distancia y si necesitas hablar búscame en ig @xarared.
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