Eso mismo me pasaba a mi y ya tengo 34 años. No fui Al psicólogo por ese motivo porque pensaba que era timidez pero si fui por otros motivos y a raíz de eso me diagnosticaron fobia social. Tuve que ir a un psicólogo privado y es el dinero mejor invertido en toda mi vida, pero entiendo tu situación. Mi consejo es que hagas las cosas sin pensarlas, que salgas directamente a hacer lo que tengas que hacer. A mi me costaba hablar con las/los dependientas y a base de hacerlo sin pensarlo fue saliendome cada vez de forma más natural. Fuérzate a hacerlo
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