Tienes un trastorno psicológico y, por lo que cuentas, sola no estás siendo capaz de salir de ahí. Claro que tus expreriencias infantiles y juveniles tienen que ver, pero si tú no pones de tu parte buscando ayuda, las cosas pueden empeorar. Yo te animo a que busques un/a buen/a psicólogx. Puedes probar en la seguridad, hacerte un seguro médico privado que lo incluya o buscar páginas donde ofertan terapias gratuitas o a precios reducidos (generalmente estudiantes en prácticas supervisadxs). Pero no lo dejes estar, los problemas no desaparecen ignorándolos.