Llevo una relación larga con un chico que tiene ansiedad y va al psicologo.
Es dificil ayudarte, porque los problemas vienen de dentro de ti y no de fuera.
Si tu pareja sigue contigo es porque te quiere, está bien y le compensa seguir contigo.
Yo no te he visto decir nada malo de tu relación de pareja, parece que todo va bien, salvo la monotonia que se instala a ratos en relaciones largas, y eso es normal.
Pidele a tu psicologo estrategias para salir de los bucles y síguelas. Apuntate al gimnasio, a algo cañero, que te despeje el cuerpo y la mente. Dedica parte de tu tiempo libre a hacer algo que te guste, sola, en pareja, con amig@s, en familia, ya sea cocinar, ir de tiendas, al cine, o hqcer punto…
Escribe cada noche un diario de tu dia, y enseñaselo a tu psico, al escribir sacamos fuera las cosas, puestas sobre el papel parecen de otra,manera.
