No sé, a priori tu psicólogo no me parece competente.
Tienes sintomatología compatible con toc o ansiedad generalizada y creo que debería darte herramientas para gestionar eso, no alimentarlo. Lo que está haciendo es reforzar tus obsesiones y preocupaciones, racionalizandolas en lugar de ayudarte a gestionarlas.
Yo te recomendaría que cambiases, después de tantos años, es muy raro que no tengas mejorías en la gestión de tus pensamientos y que sigas sufriendo por la falta de habilidades que te llevaron a una primera consulta.