Tienes depresión. Vete a comprarte un cuaderno chulo, que sea muy bonito y te guste mucho, decóralo, píntalo, hazlo a tu gusto. En él escribe una serie de listas: qué tienes, qué deseas, qué te gusta (a ti, no a tu novio ni a tu madre ni a nadie: qué te gusta a ti), qué necesitas. Las listas son importantes, así que sé sincera y ponlo todo: desde lo más irreal («quiero tener un unicornio de mascota y vivir en un castillo de color rosa») a lo más cotidiano («quiero comprarme pepinillos en vinagre y que ‘sólo’ me gusten a mí no es una razón para no hacerlo»). Si eso del cuaderno lo haces mientras viajas tú sola, infinitamente mejor; si no, resérvate un espacio para ti: nadie puede ver tu cuaderno pero debes escribirlo a la luz del sol. Escribe en esas listas TODO y sé muy sincera analizando tus deseos, no te dejes ninguno por muy irreal o loco que te parezca: «deseo vestirme como las bailarinas de burlesque, deseo hacerme mechas rosas, deseo hacer descenso de barrancos». Parece una chorrada pero te va a costar, porque por lo que dices, llevas mucho tiempo en un entorno en que te mueves por inercia, en que no te planteas si te gusta o no, estás como en estado de letargia, de hibernación.
Cuando tengas las listas hechas, léelas muy bien y piensa qué cosas puedes conseguir de esa lista y qué necesitas para conseguirlas. Empieza a hacer: «este sábado me voy de multiaventura», «me voy a apuntar a una academia de lindy hop que hay a 2 barrios del mío», «qué guay esa feria del vino, voy a levantarme del sofá y voy a verla, ahora mismo, porque llevo 2 horas pensando en ella y no voy por alguna extraña paradoja de mi cabeza que cree que lamentándome en el sofá voy a acabar en la feria del vino por teletransporte». Haz cosas y hazlas sin necesidad de nadie, cuanto más sola, mejor.
Haciendo esa lista van a salir deseos que son incompatibles con tu vida presente y algunas de las cosas que la conforman. Tú lo sabes, yo lo sé, y todo el mundo que ha pasado o está pasando por ello lo sabe también. Te da miedo enfrentarte a ti misma y por eso estás como anestesiada, evitando escuchar a tu cuerpo, a tu cabeza. Escúchalos y escribe todo en ese cuaderno, y guárdalo como oro en paño: llénalo de deseos, de planes, de pensamientos, de autoanálisis y de retos superados, de barreras vencidas, de sinceridad. Es para ti, no te mientas a ti misma, no te ocultes nada: «me gustan los huevos fritos y quiero comerlos más a menudo», «quiero llevar vestidos porque mi ropa me aburre, quiero vestir con formas divertidas, llevar flores, quiero cambiarme el color del pelo y del coche, hacer voluntariado medioambiental o con niños o con diversidad funcional o quiero irme de campamento o quiero aprender mecánica». Cuando te atrevas a eacribirlos, esos deseos que siempre has creído imposibles ya existirán al menos en un sitio: en tu cuaderno de deseos; tomarán cuerpo, te darás cuenta de cuántas cosas habías callado de ti misma, de cuántas cosas reprimías. Y luego, cuando vayas cumpliendo los más simples («quiero comprarme vestidos, quiero cenar más huevos fritos»), cogerás más práctica atendiendo a aquello que deseas y que es más complicado de conseguir. Y poco a poco, ya no te parecerá complicado sino natural atender a tu felicidad y priorizarla por encima de la rutina, la comodidad, la inercia o el no querer ofender a los demás siendo tú misma.