Ansiedad en clase

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    avalon on #224018

    No estaba muy segura de escribir esto, pero en verdad creo que me vendría bien una opinión externa a mi familia.

    Bueno… Es algo largo y complicado.

    Tengo 19 años cumplidos, por lo que el año que viene cumpliré los 20.

    A esta edad no he terminado lo que viene siendo la ESO y no tengo ni idea de que hacer.

    Todo empezó cuando a mi madre se le ocurrió la increíble idea de matricularme en una escuela solo de chicas, religioso (del Opus, vamos) y ademas donde no conocía absolutamente nada ni a nadie.
    Primero no fue tan malo (sin contar el primer día donde yo solita me humille llorando delante de todo el mundo), segundo fue un poco peor cuando una «amiga de toda la vida» (una falsa con la que ya no) se matriculo tambien, pero el colmo fue en tercero.
    Ese año el grupo de chicas era en su mayoría repetidoras. No era algo malo, pero se montaron su propio grupo donde la que estuviera fuera era una especie de bicho raro.

    Ese año conocí lo que era la ansiedad de verdad.
    Tenia miedo de decir algo que no y por eso me dijeran algo.

    Yo nunca he sido la típica chica guapa, ni delgada, que tenia un montón de amigas.
    Yo era la tímida bobalicona lame culos que hacía cualquier cosa para que le hicieran caso y no quedarse sola. La chica buena que nunca podía decir que no por miedo a que la dejaran de lado. La patética.

    Muchas mañanas me despertaba llorando con el solo hecho de volver a clase. Falte muchos días, a veces incluso semanas enteras.

    Por supuesto tuve que repetir ese año.

    Mi segundo 3º la verdad es que no fue tan malo. Las compañeras de clase eran bastante buenas y muy agradables, pero mi problema ya estaba allí.

    Me seguía despertando todas las mañanas llorando sin saber por que.
    Empece a faltar días, semanas, hasta que llego un día en el que no volví.

    Deje mi segundo año de tercero a la mitad.

    Desde entonces estoy yendo a una psicóloga y tiempo después a un psiquiatra.

    Tenia depresión.

    El siguiente año, como no podía repetir, pase directamente a cuarto.
    Al principio todo bien, pro volvió a pasar lo mismo.

    Desde entonces el solo hecho de pensar en volver a una clase me pone nerviosa y me deja con ganas de irme a llorar o de simplemente desaparecer.

    Desde entonces siempre he hablado tanto con mi psicóloga como con mi hermana (la única persona con la que puedo hablar de verdad sin que me juzgue en ningún aspecto) en ir a la escuela de adultos de mi pueblo y terminar lo que empece para poder seguir adelante.

    Llevo varios años arrastrándolo y de verdad quiero, pero al mismo tiempo estoy aterrada.

    No quiero volver a una clase llena de gente.

    Se que debería, pero no puedo.

    ¿Tenéis algún consejo para mi?


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    Beatriz Romero
    Participante
    Beatriz Romero on #224168

    De verdad que no quiero juzgarte, intento empatizar con tu situación para saber cómo darte ánimos. Pero lo único que me sale decirte es que solo te queda un año para acabar con este lastre que te machaca psicológicamente. Solo un curso en el que no tienes ni que relacionarte… un año para centrarte en tus estudios y en ti misma, para poner en orden tu vida y descubrir qué es lo que quieres conseguir en un futuro. Un año para mimarte y acabar lo que has empezado (que eso te hará sentir muy bien, ya lo verás) y para dejar de culpabilizarte por no haberlo hecho antes porque cada una tenemos nuestros tiempos. Un año que ni siquiera es un año… son 9 meses con sus vacaciones correspondientes.
    Solo quiero mandarte muchísimos ánimos y que ojalá encuentres la manera de seguir adelante con esto, luego ya se verá…

    Mucha fuerza!

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    Eme
    Invitado
    Eme on #224176

    Hola.
    Te animo a que retomes tus estudios en adultos. La gente va a ir a lo suyo, es decir, que mucha gente en adultos ya trabaja, tiene hijos…y no le va a dar demasiada importancia a cosas que nos suelen pasar en la adolescencia cuando buscamos el grupo de iguales, la autoestima parece una montaña rusa…

    Yo, como profesora en escuela de adultos, creo que iba a estar bien. Siempre puedes intentarlo, y si la cosa no funciona dejarlo en cualquier momento. Además el temario es mucho más asequible, vas a tener menos presión…
    Anímate y nos cuentas qué tal la experiencia.

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    Clara
    Invitado
    Clara on #224182

    Te entiendo perfectamente. La ansiedad es lo peor. Pero es cierto que deberías graduarte y seguir adelante. ¿Por qué no te matriculas a distancia? Hay muchos centros privados que lo permiten, mira en CEAC o en Emagister. Infórmate. Puedes coger un profe particular para las asignaturas que te cuesten más. Sin duda será más fácil que estudiar en grupo. ¡Ánimo!

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    Sandra
    Invitado
    Sandra on #224184

    Hola AVALON practicamente pase por la misma situacion que tu solo que añadiendo maltratos de mi padre. Yo no queria ir a clase porque me maltrataban me humillaban solo por ser inocente. Estube en pscicologos psciquiatras y finalmente me pusieron en un centro de dia donde estava en un hospital con otros chicos y chicas con otros problemas. La question es que me obligaron un dia a ir a clase porque aunque me cambiaron de colegio yo no queria ir y el hospital me dijo: o vas o te ingresamos sin comunicacion. Finalmente fui me enfrente a mis miedos y lo logre aunque pase tambien malos momentos pero no me saque el graduado y a 3r de la ESO lo deje todo me tome un año sabatico, luego hice un PQPI de comercio y despues hice la escuela de adultos donde solo tenia que hacer las asiganturas pendientes y ya tengo el graduado tengo 21 años y estoy ya en un superior asi que no te des por vencida. Yo pase por mucho creeme lo pase fatal pero finalmente logre todo lo que queria. Si necesitas ayuda o hablar conmigo hablame por correo [email protected] estare encantada de ayudar a quien sea con mi experiencia de todo lo vivido. Un beso y no te rindas nunca.

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    Yarin
    Invitado
    Yarin on #224189

    Hola,
    Necesito escribirte, porque me he sentido muy identificada. Te cuento mi historia,que espero que te ayude.
    Yo viví lo mismo desde los 8 años. Me cambié a un colegio nuevo en 3° de primaria, aunque era mixto (pero de curas). El problema estaba que en mi curso había una cantidad enorme de hijos/sobrinos/familia de profesores. Pasé toda primaria,y toda la ESO allí metida,con gente que iba a ningunearme de todas las formas posibles. Cómo describes tú,me daba ansiedad las mañanas. Las noches me acostaba tarde dándole vueltas de como vestirme para que no me dijeran nada. Estuve dos años descuidando totalmente mi higiene personal,cosa que como comprenderás,no ayudó.
    El bachillerato lo pasé en otro instituto. Cada vez que alguien me hablaba,me lloraban los ojos. Todo lo sentía como una burla hacia mí. Pero poco a poco, conseguí salir un poco de esa mierda. Hice amigos (que ya no son mis amigos,pero guardo buenos recuerdos de ellos) y salí adelante, entrando en la universidad (lamentablemente,todas estas cosas repercutieron en mis notas,así que estoy estudiando a distancia). Entré en la universidad,y aunque no era lo que esperaba, mejoró mucho mi forma de ver las cosas. Incluso me llegan a decir que soy extrovertida jaja
    Con esto quiero decir,que si tú valoras y deseas acabar tus estudios,hazlo. Lo que te ocurrió es algo muy duro,y al igual que la muerte de un ser querido,necesita un tiempo de luto. Pero te prometo que pasará,y entonces mirarás hacia atrás y verás el esfuerzo que has hecho. No solo te sacaras tus estudios,sino que verás que has trepado un muro que no todo el mundo tiene. Así que mi recomendación es que te des tiempo,el que necesites. Y te cuides,te mimes,Te des caprichos (una salida al campo o cosas así) y que sobretodo,te valores. Tú puedes, compañera!

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    Anonimamente
    Invitado
    Anonimamente on #224258

    Te entiendo a la perfeccion yo sufri bulling toda mi vida y puesto que vivo en una cuidad pequeña todos los que me hacia bulling en el colegio pasaron conmigo al instituto. Tuve depresion toda la eso incluso perdi varios dias de clase xqe no me encontraba con animos para ir y me hacia la enferma, me llegaron hasta a tirar por las escaleras pero me negaba a volver al psicologo (estuve yendo toda mi infancia y no me ayudo nada). En 1 de bachillerato el bulling se incremento (ya no solo me llamaban gorda y me escondian los libros si no que hasta me escupian por los pasillos, me pegaban y se reian de mi sin pudor alguno delante de profesores incluso y ellos no hicieron nunca nada y me echaban la bronca por no defenderme. Pase de curso arrastrando 2 del anterior pero en 2 ya no me levantaba de la cama era pensar en una burla mas y no podia parar de llorar decidi ponerme en tratamiento con un psiquiatra y un psicologo ya que desarrollé hiperfagia y engorde 40 kilos en algo mas de 4 años estuve todo ese tiempo sin ir a clase y sin hacer nada desarrollé tambien una fobia a las aulas hasta el punto en el que fui a tramitar la baja y me dio un ataque de ansiedad en la secretaria del instituto. Ahora tengo 23 y estoy apunto de empezar el 2 año de una fp maravillosa que me ha devuelto las ganas de vivir mi psicologa me dijo que el bloqueo se debia a que mi cerebro relacionaba 2 de bach con todos esos traumas y que a lo mejor lo ideal era salir de mi barrio estudiar en otro sitio y otra cosa diferente y funciono a dia de hoy sigo arrastrando ciertos miedos y ciertos problemas de autoestima y el tema de la hiperfagia pues no esta resuelto aun pero poco a poco se sale centrate en tu recuperacion mental y luego todo ira rodado quizas un cambio de aires te vendria bien y hacerlo en un centro con adultos te vendra super bien. El miedo al pensar que no has hecho nada con tu vida y que ya estas en los 20 yo también lo pase, pero si realmente te importan tus estudios veras como eres capaz de acabar 4 de la eso y mucho mas nunca es tarde para estudiar, mucha suerte ?

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    Malena
    Invitado
    Malena on #224344

    Es la primera vez que respondo a alguna historia pero me he sentido tan identificada, en diferencia que me ha pasado en mi primer año de universidad.
    Desgraciadamente, este año pasado empecé la universidad en el Grado de Bellas Artes, por vocación, y he sufrido una cantidad de presión por todos los factores que he desarrollado ansiedad a la hora de ir a clase. Me pasó sobre todo en una clase en la que, encima la profesora sentía que constantemente me juzgaba, y al principio iba a su clase pero dejé de ir, y llegó un punto que NO podía volver por el sentimiento de miedo y de estar al borde de lágrimas.
    Sumándole la presión en casa por parte de mi padre, el cual utiliza constantemente el chantaje económico.
    En tu caso, te recomendaría que lo intentaras e incluso a distancia sería mucho más fácil, como dicen algunas compañeras, nunca es tarde.
    Te animo a que al menos busques alternativas con las que tú te vayas a sentir más cómoda.
    Un besazo y muchísimos ánimos.

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    Rin
    Invitado
    Rin on #224413

    Hola, la verdad te entiendo muchísimo, en mi caso yo sufro esto prácticamente desde parvulario, yo nací de por sí bastante grande, entonces siempre fui de tener muchas carnes y era la más alta, los demás eran suuuuper delgados y peques, por ello siempre he sido rechazada, sufrí acoso oral y físico prácticamente hasta mi segundo tercero, que falleció mi padre poco después de yo cumplir 16 y ya que una de las cosas que él me pidió fue que dejase la ESO porque no quería perder a su hija (ya que a lo largo de mi vida he tenido varios intentos suicidas).

    Acabé dejándolo, en mi caso en unos meses cumplo 18 años, es cierto que no me encuentro tan mal como antes, pero aún cuándo veo a esa gentuza huyo, o me echo a llorar, al igual que tú me he planteado mucho qué hacer.
    La verdad tengo seguro que quiero terminar la ESO, pero el pánico está ahí, aunque es cierto que en adultos es más rápido sacarlo, así que es menor el tirón que tienes que hacer, además las chicas de las que hablas no estarán allí, esto es psicológico, necesitas normalizar la situación, habla con alguien de cosas que te sucedieron, de cómo te sientes, y que esa persona tmb te cuente su experiencia, sirve muchísimo de ayuda. Aunque llores, ve, intenta superar tus miedos, es difícil, sí, pero hay que luchar.

    Recuerda que no estás sola, y posiblemente hay más gente de lo que crees viviendo lo mismo, o incluso gente más joven, haz lo correcto, que seas un ejemplo a seguir para ellos.

    De verdad merece la pena, además la ESO hoy en día hace falta para todo, anímate, intenta encontrar los estudios como algo necesario, y que esos males que viviste sean una anécdota para el día de mañana, y queden en el olvido.

    Un beso y espero que seas muy fuerte y puedas con todo esto cielo.

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