¿Cómo consigo que duerma mejor?

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  • María
    Invitado
    María on #427319

    Lo primero de todo es que el postpart y la maternidad es un tema tabú. A mi cuando me preguntaban y contestaba que era una mierda la gente se pasma a, luego a los 2 minutos de conversación me daban la razón.
    Segundo: no hay bebés perfectos, mienten. Todo el mundo exagera y todo el mundo tiene en la boca «pues mi niño esto y lo otro…» no hagas caso y no te creas en parte lo que te dicen.
    Tercero : ya dormirá… No hay otra. Para dormir tendrás que estar tu al lado y aprovecha y duerme también. Cuando salgas a la calle llévalo en una mochila portabebes ergonómica, ya verás que bien. Ánimo guapa ❤️

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    Sandra
    Invitado
    Sandra on #427328

    Mi hija no era mala dormilona pero a nosotros nos dio la vida dormir por turnos. Él la cuidaba hasta las 2 (se levantaba a las 7:30) y yo me iba a la cama a las 9 de la noche y esas 5 horitas me daban energía para ir pasando el día y luego, si podía, me dormía una horita de siesta aunque fuese con ella en brazos. Lo que tenéis que tener claro es que los hijos son de los 2 y hay que compartir en todo momento la responsabilidad que ello conlleva. Mucho ánimo y mucha fuerza!!!!

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    Beatriz
    Invitado
    Beatriz on #427330

    Ni puto caso, a mí me pasaba igual.
    Mi hijo tiene 2 años y medio y ya duerme casi siempre bien, pero alguna noche aún se despierta.
    En mi caso creo que ha sido un proceso evolutivo. Yo he dejado que siga sus ritmos, no le he aplicado ni Estivill ni ningún método.
    También te digo que yo di (y sigo) con la lactancia materna, no sé si ha probado con biberón (yo alguno le di, pero vamos, no había una diferencia grande).
    Si te preocupa mucho consulta a la pediatra. Intenta no hacer caso a la gente, se por experiencia que son desesperantes. Te mando ánimos!!! Tu peque al final lo conseguirá

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    Anny trujillo
    Invitado
    Anny trujillo on #427365

    Hola, decirte que te entiendo, tengo dos hijos : el primero era la paz en persona, se quedaba dormido en todos lados y dormía seguido desde los 3 meses. Y la segunda uufff se despertaba mucho, lloraba mucho, solo quería brazos y no cualquier brazo, muy exquisita ella, hasta el día de hoy (26 meses) mi primer hijo eso del colecho no le hacía ni pizca de gracia, así que lo tuve que poner en su cunita y en su propia habitación desde los 3 meses, así empezó a dormir toda la noche, la segunda pues todo lo contrario, necesitaba mucho del contacto y dormía (y a veces aún duerme algunos días) en la cama (una cama King size enorme), luego fuimos por partes, una cunita en la habitación pero no de colecho, de las mini cunas, que nos recomendaron para los primeros meses para que se sintiera protegida al ser más adaptada a su tamañito. Después, cuando la mini cuna se hizo pequeña le compramos una cuna normal, pero Cuna de viaje, es menos probable que se le atrapen las extremidades y no se da cocos con los barrotes, en nuestra habitación, abría los ojos, nos veía y se quedaba dormida otra vez. Luego, la pasamos a su habitación, pero necesitaba que la arrullaran hasta quedarse dormida, eso podían ser 5 minutos o 1 hora. Poco a poco empezamos a acortar el tiempo del arrullo, hasta que sólo era dejarla en la cuna después de su bibi tibio, decirle buenas noches, acariciarle la cara y salir de la habitación. Decir que también nos funcionó un proyector de estrellas, los venden baratisimos por Amazon, se proyectan en el techo y paredes, estrellitas y otros dibujos en varios colores, eso la relajaba porque tampoco estaba en oscuridad total.
    Como última cosa, decirte que los bebés sienten tu estado de ánimo y tu desesperación y proyectan lo que sienten, si tu estás nerviosa ellos lo notan y se ponen igual. El papel de tu pareja es importantíssimo, mi pareja y yo teníamos unos horarios establecidos, a mi no me cuesta levantarme pronto, pero a mi pareja le costaba horrores, así que yo me ocupaba de los despertares matutinos y los cuidados diurnos y mi pareja se encargaba cuando llegaba de los cuidados de tarde y noche, siempre estábamos bien coordinados en ese aspecto, creo que eso fué la clave para no volverme loca. Háblalo con tu pareja, muchas personas hoy en día siguen pensando que la crianza debe recaer entera sobre la madre, inconscientemente hay hombres que se desentienden porque piensan que es un área en la que no deben entrar. Así que habla con calma con tu pareja, explícale exactamente lo que sientes y que deseas que haga por su parte, seguro que lo entiende y empieza a ser mucho más participativo. Pero no le eches la bronca de buenas a primeras, explícale bien las cosas. Si luego ya se hace el longui pues entonces sería momento de hablar más seriamente..
    La maternidad es dura, ahora se empieza hablar sobre esto. Muchos ánimos y que sepas que no estás sola, somos muchas las que opinamos como tu.
    Un abrazo.

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    Vanessa
    Invitado
    Vanessa on #427368

    Hola guapa, cada niño es un mundo, no hagas caso a los que te cuentan que los suyos duermen estupendamente, claro que los habrá pero no es lo normal. Mi hija tiene tres años y puedo contar con los dedos de la mano las noches que hemos hecho del tirón. La cosa mejorará, poco a poco pasará de una hora a dos, y a tres y así cada vez más. La mía ahora se despierta una vez, dos el día malo.. y es normal que estés cansada y de mal humor, poco a poco irás adaptandote a tu bebé y tu bebé a tí. Ánimo y un abrazo!

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    Saray
    Invitado
    Saray on #427395

    Hola!
    La mía cumple 6 meses el lunes y la verdad es que por el día no duerme casi nada,pero por la noche cae seca desde las 9 hasta las 5 y otra vez hasta las 8.30…
    Tenemos una rutina muy concreta para ella y no nos la saltamos para nada.
    Cena a las 8,se la doy yo aunque es bibe,8.20 cambio de pañal en su propia cuna y la arropa su aita(padre),la dice gabon(buenas noches) y
    muxu(beso) en la frente,esto lo hacen ellos dos solos,luego entro yo a la habitación y lo mismo,gabon,muxu en la frente y descansa mi vida. La leo un cuento o dos,depende de lo largos que sean. Empiezo con tono de voz normal y voy bajándolo a medida que veo que ella va cerrando los ojos.
    Te digo lo de la rutina,frases y eso,porque lo hemos hecho desde peque porque leí que ellos si les hacías una rutina con frases y así asociaban los momentos y era más fácil que se acostumbrara.
    También te digo,que la mía de día NADA!!siestitas de 20/30min y en brazos, según la apoyas en la cuna abre los ojos y no hay tu tía de que duerma!!
    Ánimo reina que todo pasa!!y no,los niños no son perfectos ni nadie tiene hijos perfectos!!otra cosa es que no te lo cuenten!!
    Yo con la mía desde peque íbamos paseando con la capota bajada porque sino lloraba y no dormía nada y las demás iban con sus peques roncando todo el día. Luego hablabas con ellas y al final todos tenían algo,o lloraba en casa,o no comía bien,o quería brazos en casa o un largo etc.
    Así que lo dicho!! muchísimo ánimo y paciencia que todo pasa!!besazos!!

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    Pat
    Invitado
    Pat on #427453

    Tati, no desesperes. A mí también me resultó durísimo… El mío dormía de día mientras paseaba y las noches, cada hora.. Que si las caca, pipi, que si bibe, brazos..la gente que quiere venir a verte sí o sí.. Luego cólicos, luego que si le salen los dientes, descargas en tu pareja .. Mi primer año fue un no parar de pensar que dónde me había metido con lo Happy que era yo antes de parir! No sé qué hizo que mejorar, poco a poco se fue haciendo más ‘personita’… Mucho ánimo! no estás sola! Que tu pareja lo baje y te pegas una siesta! Es súper duro…las madres y bebés perfectos sólo existen en los anuncios de leche infantil. Ánimo!

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    Mamaferrari_
    Invitado
    Mamaferrari_ on #427454

    Faltan datos x ejemplo del tiempo que tiene el crío.
    Has probado a meterlo en la cama contigo? A mi me salvó la vida.
    También pensaba en qué coño había hecho yo mal para que los hijos de los demás fueran perfectos y mi hija fuera un gremlim mojao, hasta que llegue a la conclusión que los demás mienten. Me metí en un grupo de crianza donde las mamás hablan de verdad sobre la maternidad, sin adornos y ains cuanto me ayudó. Si quieres sígueme en Instagram @mamaferrari_ hablo sobre muchas cosas de la maternidad y del embarazo que nadie te cuenta y que necesitamos saber por nuestra salud mental.
    Estoy segura de que eres una madre maravillosa y que haces las cosas con todo el amor del mundo. Ánimo! ??

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    Simoneta
    Invitado
    Simoneta on #427487

    Hola! Mi bebé tiene 4 meses y medio y estoy igual que tú. Nunca ha dormido mucho, pero desde hace un mes hemos ido a peor. De día solo duerme en el pecho y durante 10minutos. Si intento moverlo, se despierta. O también se duerme en la mochila de porteo, pero se despierta en cuanto me lo quito. Por la noche tenemos nuestras rutinas de baño y teta pero él no se duerme nunca antes de las 12. Luego le pongo en la cuna(colecho) y se despierta a los diez minutos o media hora buscando pecho. Por lo que me lo pongo de lado o tumbada y así pasamos la noche. Me he acostumbrado pero descanso poco y durante el día pues tampoco. También tengo amigas que sus bebés duermen toda la noche o varias horas… a mi me ha tocado esto. He leído que pasará así que prefiero no desesperar. Sé que no te ayudo pero al menos no te sientes sola en esto. Ánimo!

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    Tati
    Invitado
    Tati on #427580

    Muchas gracias a todas por compartir conmigo vuestras experiencias y consejos.
    Supongo que no queda otra que esperar a que crezca.
    También práctico porteo, pero es muy grande, tiene 7 meses y medio y pesa 10 kilos. Así que, me resulta ya un poco difícil hacer las tareas de la casa porteándolo.
    Espero que la situación mejore.

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