Buenas lovers

Necesito un cambio y he venido a pediros consejo.

Siempre he sido una chica grandota, para poneros en contexto mido 1.72 y ahora estoy peligrosamente cerca de los 90kg, siempre he rondado los 75-80 dependiendo de la época pero la cuarentena, el teletrabajo y la ansiedad me han jugado una mala pasada y aquí estamos.
En mi caso el hecho de perder peso es por un tema de salud, ya que tengo artritis y tengo afectadas las articulaciones y evidentemente el peso no ayuda y a la vez mi enfermedad me impide hacer muchos ejercicios y cosas que supongan impacto para las articulaciones.
He estado mirando cositas y creo que voy a empezar con las ‘standing workouts’ osea rutinas de ejercicio que se hacen estando de pie ya que mi situación económica actual no me permite poder pagar un entrenador/a personal que se sería lo mejor.

Algún consejo o sugerencia?

Os leo amores, mil gracias!