Cuando tu mente puede más que todo

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  • Adnaloygtrrez
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    Adnaloygtrrez on #102758

    Buenas tardes chicas!, Soy seguidora vuestra y me encanta leeros, siempre que subís un post para animarnos a querernos a nosotras mismas yo lo intento, pero no puedo.
    Veréis, quizás penséis que estoy algo chalada pero…
    Desde hace 2 años que he ido subiendo de peso por problemas de estrés por los estudios,sedentarismo, problemas de pareja…
    Antes era una chica super activa! Hacia más de una hora de ejercicio, me encannta hacerlo! Lo hacía porque me hacia sentir bien interiormente y ahí agotaba toda esa mala energía acumulada y encima pues también hacía sentirme más segura de mi misma al vestir, al salir etc…
    Desde que he cogido 10kilos por más que intento hacer deporte lo hago sin ganas, no consigo bajar de peso(no sé si llevar un tiempo con anticonceptivos está influyendo)me miro al espejo y no me gustan mis brazos..mi cara..me he descuidado no sólo físicamente sino interiormente, me he vuelto una amargada..
    El sentirme bien contigo misma es un proceso durísimo y mejorar el autoestima para mi es muy complicado..de peque ya tuve problemas por eso y gracias a un psicólogo maravilloso lo superé, pero ha vuelto lo mismo.
    Voy todos los dias sin maquillar,no me peino,me pongo lo primero que pillo siempre que sea oscuro o que tape mis brazos y mi abdomen, cuando mi novio viene los fines de semana(es de fuera) me da una frustación cuando quiere que salgamos a dar una vuelta por que con nada me veo bien y pillo una depresión de la ostia, y ya no digamos para hacer el amor con el..para mi es un tormento!, No sé que hacer con mi mente ya que se está apoderando de mi al completo! Vuelvo a pedir ayuda? O lo intento por mi misma?perdonadme por la chapa, ha sido en plan desahogo porque a todo el mundo que le cuento mi problema me llama loca, aún pesando 72kg como peso y midiendo 1’70, pero no se enteran que el quererse uno mismo no entiende de pesos ni de estatura.GRACIAS.


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    Beatriz Romero
    Participante


    Beatriz Romero on #102806

    No, no estás loca… como bien dices el autoestima y los complejos que nos han impuesto no dependen de tu talla o de tu peso. Es una pena que hayas dejado el deporte porque por lo que cuentas para ti es una vía de escape muy importante… creo que en tu lugar, intentaría recuperarlo. Puedes probar otras actividades que quizás en estos momentos de tu vida te llenen más (desde una clase de baile, hasta trekking o algo así, lo que más se ajuste a tus necesidades), pero si era algo que te sentaba bien no lo dejes.
    Y, por supuesto, si sientes que necesitas ayuda profesional no tengas vergüenza de volver. A veces lo que necesitamos es que nos ayuden a desbloquear algunas cosas para conseguir fluir con otras y para eso son importantes las herramientas que en nuestro bloqueo no encontramos.

    Mucha suerte, guapa!

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