Si decides dar el paso y contactar con tu chico, te recomiendo que antes hagas un pequeño ejercicio de empatía… siéntate a reflexionar en lo que pudo producir todos tus actos durante y ante la ruptura a esa persona, porque esa persona actuó de esa manera ante tus acciones, compréndelo, pero de verdad, ponte en su piel y haz de nuevo un ejercicio de reflexión y meditación… así es como vas a poder ser humilde cuando abras tu corazón ante esa persona y comprenderás en ti el alcance de tus acciones para poder perdonarte a ti misma y a su vez recibir su perdón. Muchas personas por orgullo y ego deciden olvidar y ese atisbo de culpabilidad lo tuvieron recién rota la relación y siguen con su vida priorizándose a sí mismos sin pensar en todo el rastro que han dejado atrás en algunas personas que lo han dado todo y lo último que reciben es eso, olvido… Personas que seguramente te han hecho creer en algo inimaginable para ti y hablo del amor, en madurar, en coger confianza en ti misma gracias a cómo te miraba, te besaba y te quería esa persona, esas personas valen más que el oro y no merecen un olvido sino luchar por ellas. Todas las personas nos equivocamos y aprendemos, nadie de aquí te obliga a contactar o no con esa persona, pero quizás deberías hacer ese ejercicio y tener esa toma de contacto. Que la culpa, ni el qué dirán sea tu familia o amigos, ni la vergüenza te eche para atrás… es tu vida y esa persona será tu complemento único entre millones de personas, no pierdas la oportunidad, además es bonito reconquistar a una persona de la cual has estado enamorada y has querido tanto ;)

Mira yo he sido siempre de rollos cortos porque evitaba tener compromiso con cualquier tío y algunos de ellos no me los quitaba de encima. Solo me pillé por uno que de verdad vi que quería entenderme y me hizo amarme más a mí misma, vi en él como me miraba por el valor que soy y tengo y nadie ni mi familia me había dado en ese aspecto porque he sido una de guardármelo todo desde peque. Por lo que transmites, me ha recordado a esa persona vitamina que no se encuentra en todos lados. Yo perdí la oportunidad, no porque no quisiera con ese tío sino porque no pensaba como lo hago ahora, si ese no es tu caso y sientes que tu ex era tu persona vitamina, no tires por la borda lo que tanto habéis vivido juntos, arriesga por ese tío nena y que le den a la gente toxica que te dice que lo dejes, es tu vida, no la de ellos, si ese chico te quiso de verdad quizás sea tu momento. Y sino presentamelo que lo quedo para mi hahahaha!

A veces cuando nos detenemos a mirar en perspectiva nos damos cuenta de lo que dejamos pasar y de cuánto podríamos haber hecho distinto. Entiendo ese peso de lo que pudo ser pero cada decisión te ha traído hasta aquí al punto de claridad que tienes hoy. Valora ese aprendizaje y lo mucho que ahora comprendes sobre el amor, la paciencia y el respeto mutuo. No dejes que el miedo a un rechazo o al «qué pasará» te frene: si sientes que él también ha cambiado, da ese paso y háblale. No cargues con culpas, sino con el valor de intentarlo, porque pase lo que pase, cerrarás este ciclo con paz en tu corazón. A veces, el amor renace más fuerte después de haber aprendido a cuidar y valorar

Sabes qué??? Si tanto te duele y no paras de darle vueltas, ve y háblale. Pero esta vez, reconoce tu parte y pide disculpas de verdad, sin excusas. Ahora bien, si has estado con el otro y ahora echas de menos a tu ex porque el nuevo no tiene muchas cosas que tu ex si, reconocelas que alomejor es eso lo que realmente querias y solo te faltaba mas comunicación con tu ex y sentaros a hablar.. Un clavo no saca otro clavo y tarde o temprano todo se despunta y sale a la luz. Todos cometemos errores, y se nota que tú tienes claro los tuyos. Hablar con sinceridad puede ser la clave para sanar, tanto para ti como para él. No sabes lo que podría pasar, pero al menos te quitas esa carga y haces las cosas bien por fin!

Me gustaría plantear un ejercicio de reflexión para ti la del post y para quien sienta que está en un momento similar. A veces preferimos terminar una relación antes que aceptar que se ha sido desleal e infiel por eso se busca una excusa para terminar la relación precedida de un autosaboteo al no sentirse suficiente ante tu pareja, todo esto normalmente viene de nuestra infancia y de la forma de criar que hemos tenido de nuestros padres. Cada cual tiene que ser responsable y aceptar y trabajar en sus propias heridas de la infancia, recomiendo informarse e ir a un profesional. El caso, cuando vivimos una “época” mala en nuestras relaciones, normalmente sin experiencia ni haber trabajado previamente en nosotros mismos, nos silenciamos, sentimos una desconexión y achacamos la culpa al otro, haciéndonos las preguntas típicas de quiero esta vida, ¿soy feliz? Quizás a veces también deberíamos preguntarnos a nosotros mismos, después de reflexionar y ver que estamos teniendo la oportunidad de llegar estos pensamientos para trabajar en nosotros mismos, preguntándonos en que puedo mejorar en mí mismo, como puedo mejorar la comunicación con mi pareja, como puedo abrirme más emocionalmente ante esta persona, como poner límites y comunicar mis necesidades de manera sana y darle confianza a la otra persona para que juntos hagan por igual, entre otras muchas..

Que ahora caigas en si hiciste bien o no y eches de menos a tu ex y quieras retomar el contacto tras tu historia, no te define como persona, no eres mala ni buena, eres humana y como muchas veces, todos en algún momento de nuestras vidas valoramos algo cuando ya no lo tenemos. Si crees que puedes ser tu misma tras haber trabajado en ti con esa persona y ves cambios en tu ex. Lo que hará que te defina no serán tus palabras sino tus actos y hechos.

Un ejercicio por si quieres hacerlo, recuerda porque os enamorasteis y todos los hechos que marcaron una diferencia para ti de esa persona entre todas las demás y que en algún momento le dijiste un te quiero, un futuro con esa persona y en qué momentos para ti esa persona era un hogar. A eso únelo con la mujer que eres ahora y el hombre que es tu ex. Piénsalo

Vínculo. Vínculo. Y vínculo. Eso es todo lo que necesitas sentir a la hora de tomar la decisión de hablar con tu ex. Recuerda como se creó, como se desarrolló y ha donde llegó, pero no para pararte los pies, sino para ver que en los dos fue un punto de partida para llegar a ser las personas que sois ahora, adultas y desarrolladas. Si ese vinculo quieres conservar y disfrutar, no lo rompas del todo y construye con él algo nuevo.

Esto va para todxs!! Se habla mucho de soltar, de dejar pasar y de no tolerar sin olvidarnos de nosotras por supuesto. Pero hoy en dia poco se habla tambien de trabjar en una relacion sea cual sea y no darnos por vencidos a la primera porque «hay mucho de esto por ahi». A veeces, el estar tan sobreinformado y sobrestimulados nos hace olvidarnos del ahora, y que las cosas que tenemos pierdan su valor ya que no paramos de ver otras muchas que parecen especiales y es ahi cuando muchas veces cometemos el error de no cuidar y de dejar ir y cuando nos damos cuenta es demasiado tarde.. nena si tienes la opcion dale a entender a tu ex que eres su eleccion prioritaria y no sientas que tu orgullo te rebaja, eso son tonterias, compruebalo con tus propios ojos si es el hombre que quieres en tu vida dando el primer paso hablandole