En la mierda por su culpa

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  • martina
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    martina on #1122765

    Hola!!

    Hace cuatro o cinco meses que me noto muy decaída y creo que es por la relación que tengo con mi novio, y quería explicaros un poco mi situación y que me dierais opinión.

    Llevamos juntos 6 años, la relación siempre ha sido buena, hasta hace unos meses, un dia me escribió mi ex, preguntándome como estaba, que tal la familia, y le contesté, estuvimos hablando un dia entero, pero nada de estar todo el dia enganchada, simplemente contestando mensajes cuando podíamos, quizá compartimos unos 20 mensajes, a los pocos dias, mi novio me encontró la conversación y desde ese momento todo cambió, al no explicarle que había hablado con el, se pensó que quería ocultarle algo y se sintió muy traicionado, le entendí y le pedí perdón de todas las maneras, acabo perdonándome, pero no le siento igual..

    Para colmo, hace tres meses me echaron del trabajo y estoy sin trabajar, por lo que tengo demasiado tiempo libre y le doy mucho al coco, hace meses empezó a echarme en cara que no tenia la casa recogida y que no estaba trabajando, que tenia que llegar el del trabajo y hacerlo todo, me echaba en cara que se encargaba de comidas, compras, limpieza, y si que es cierto que decaí mucho en las tareas, pero mi estado de animo no esta bien y muchas veces me quedo en el sofa sin poder moverme.

    Empezó a desconfiar de mi cada vez que cogía el móvil, pidiéndome explicaciones de con quien hablaba, o reclamándome que siempre que estábamos juntos, cogía el teléfono y que en su ausencia, tardaba mucho en contestar, todo esto me ha ido desganando tanto que a dia de hoy me siento super triste, ya me da hasta cosa coger el teléfono para no escucharle, y a veces le contesto por compromiso para que no se enfade..

    Siento que no me apoya en mis problemas, pues le he comentado que estoy deprimida y solo dice que me ahogo en un vaso de agua, que deberia ponerme las pilas, buscar trabajo, moverme, hacer cosas y no quedarme en casa sin hacer nada.
    Cada vez que estamos juntos, es discusión tras discusión, llega del trabajo y nada más entrar por la puerta se enfada y me recrimina las cosas de la casa que estan por hacer, todas estas actitudes de machaque y control me estan llevando a un infierno el cual no puedo salir y no veo más allá, me quedo esperandole a que llegue del trabajo para recibir sus quejas y sus malos humores, todo lo que hago esta mal, no empatiza conmigo y solo hace que decirme que yo no empatizo con el, que el trabaja mucho y lo mínimo que yo deberia hacer, es tener la casa recogida ya que tengo tanto tiempo.

    Me da la sensación que quiere alejarme de mi entorno, puesto que cada vez que whatsapeo con alguna amiga se queja y me suelta el discurso de siempre ‘’ a mi nunca me contestas, y a tus amigas todo el dia liada’’

    Incluso ha intentado meter mierda, diciendo que mis amigas le han hecho comentarios negativos sobre mi, diciéndole que soy muy vaga y que debería espabilar, y creo que es lo que piensa él y se lo inventa para dañarme.

    De verdad, me siento en la mierda.

    ¿Puede considerarse maltrato psicológico lo que me esta haciendo?


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    Yseult
    Invitado


    Yseult on #1122791

    Sinceramente? No creo que te esté machacando psicológicamente, ni te quiera alejar de tu entorno. Simplemente se está cansando de manteneros, de llevar el peso de la relación, de tener a su lado a una persona que no aporta de ninguna manera, no trabaja, no hace las tareas de casa, no se mueve del sofá, no le contesta al teléfono pero si lo hace con sus amigas y con su ex…Tú estás deprimido y él está agotado. No intentes ponerle de malo en la historia, porque no lo es. Ojo, tú tampoco pero sí que quizás deberías buscar ayuda psicológica para salir de esa depresión.

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    Jess
    Invitado


    Jess on #1122806

    A mí no me parece maltrato psicológico, leo más bien una relación que está hecha polvo por responsabilidades no asumidas, reproches y hastío.

    El tema del ex no es gran cosa, pero entiendo que a él se le hayan encendido las alarmas. Para encontrar la paz en ese sentido no hay nada mejor que la comunicación y la sinceridad. Por otro lado, no trabajas y te has dejado ir con las tareas y no estás poniendo esfuerzo ni en buscar trabajo ni en aportar de otra manera… y eso quema al otro. Cómo te sentirías tú en su lugar? Ojo que NO justifica que te controle el móvil ni que te meta pullas, pero tampoco puedes ponerte solo en el papel de víctima.

    Estás haciendo algo para salir del bucle de desánimo además de esperar que él cambie?

    Dices que no te apoya en tus problemas pero, cómo quieres que te apoye? Qué necesitas de él?

    No creo que te quiera alejar de tu entorno con esos comentarios, me suena más frustración, muy mal gestionada por su parte.

    Dicho esto: tu prioridad no es convencerle a él de nada, es que tú recuperes energía, autonomía y autoestima, y eso sólo depende de ti, así que aunque no te apetezca, ponte horarios y rutinas mínimas: levantarte a la misma hora, ducharte, salir de casa todos los días. Mantén el contacto con tus amigas y comparte tiempo y buenos ratos para que tu felicidad no dependa sólo de lo que pasa en casa. Dedica tiempo a buscar trabajo aunque sea un poquito, y te aseguro que en un ambiente limpio y ordenado (tu casa) una se siente mejor. A poquitos. Y cuando te vayas encontrando mejor tú, evalúas la relación.

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #1122854

    En la mierda por su culpa?
    Dices que «tienes demasiado tiempo libre y le das mucho al coco». Qué tal aprovechar ese tiempo libre para hacer cosas en lugar de estar en el sofá dándole al coco?. Te sentirías mejor. Y él desde luego, también.

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    Velma
    Invitado


    Velma on #1122856

    Me parece feo que esté todo celoso cada vez que coges el movil y que si con el ex solo hanlasteis de cosas sin importancia tampoco es como para ponerse así y que le tengas que pedir perdon por uan conversación puntual en la que no se hablaba de nada «raro». Si te «encontró» la conversación ¿eso es porque él mira tu movil?

    Por otro lado, aunque le fallen las formas, tu novio tiene razón en que debes espabilar y moverte para buscar curro. Tienes la mala suerte de estar en paro pero tampoco hacrs nada para remediarlo. Yo también he estado mal por estar en paro, tampoco me apetecía hacer nada, me comsideraba uns inutil pero intentaba moverme, echar curriculums tanto personalmente como por internet, me apuntaba a cursos, miraba webs etc. Aparte que a nadie le gusta vivir con alguien que no hace nada mientras él/ella está trabajando y luego se tiene que poner a hacer las tareas de casa, sea hombre o mujer. Creo que habeis llegado a un punto en que él está quemado de trabajar dentro y fuera de casa mientras tú dices que «no puedo moverme» porque estás mal. No está bien quw te machaque tanto y os teneis que sentar a hablar porque vuestra relación, por uans cosas y otras, ya está rota. Creo que estariais mejor los dos si estuvieseis separados.

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    Az
    Invitado


    Az on #1122956

    Sabes que puedes dejarlo y solucionar uno de tus problemas.

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    A
    Invitado


    A on #1134181

    Lo único malo que veo en el es que te mire el móvil.

    En lo demás tiene razón, muévete ten la casa recogida, haz la comida, y lo más importante actualizado tu cv y a hechar currículum.
    Cogele el teléfono cuando te llame.
    Ya veras como poco a poco la cosa mejora

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    Fey
    Invitado


    Fey on #1134186

    Como te sentirias tú si llegaras del trabajo cada día y vieras que él, que no trabaja, no ha hecho nada? Aparte de que habló con su ex y te lo ocultó… Ponte y no su lugar y reflexiona. Y si te sientes tan mal piensa si realmente quieres estar con el y en por qué estas tan deprimida. Y sí, deberías ponerte las pilas y buscar trabajo ya que en casa no te gusta hacer las tareas. Si te hace falta busca ayuda psicológica.

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    EG
    Invitado


    EG on #1134249

    Maltrato psicológico el que le estás haciendo tu a tu novio mas bien con tu victimismo. No te justifiques con lo de los mensajes de tu ex porque no tiene nada que ver con tu actitud y además entiendo que gracia no le hiciera.
    Aqui el problema es que eres una vaga que ni siquiera pone de su parte para salir de la situación en la que estás, el problema no es tu novio eres tú.
    Mueve el culo, empieza a moverte a echar curriculums y a buscar trabajo y a hacer las tareas de la casa en vea de estar todo el día tocándote el parrús en el sofá y verás como no le das tanto al coco y tu estado de ánimo cambia. Y si no, vete a terapia pero haz algo para cambiar tu situación no esperes que se solucione de la nada.
    No culpes a tu novio que tiene mas razón que un santo, porque ni quiere aislarte ni hacerte daño, lo que pasa es que está ya hasta las narices de llegar del trabajo y ver que no has hecho absolutamente nada en todo el día. Y lo de tus amigas me lo creo perfectamente lo que pasa es que les sabrá mal decírtelo a la cara.
    Siento se dura, pero espabila que es la única forma de cambiar tu situación.

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    Clau
    Invitado


    Clau on #1134540

    A ver, lo primero que tienes que hacer es buscar ayuda, tal vez tengas depresión, ve al psiquiatra lo primero.

    Luego el simplemente esta cansado de trabajar y llegar y tener que hacer las cosas de casa y esta frustrado de que tu no hagas nada por arreglar la situación.

    Lo de decirte que si estás hablando con tus amigas que si tal a raíz de una conversación con tu ex si lo veo mal pero entiendo que sea fruto de la situación, esta quemado.

    Yo lo que haría sería hablar con el, decirle que vas a ir al medico por si tuvieras alguna pequeña depresión y que vas a intentar buscar trabajo y estar mejor y le pides paciencia en el proceso y que intente hablarte mejor y no desconfiar.

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    Gemma
    Invitado


    Gemma on #1138518

    Busca ayuda médica, si estás tan decaída y sal de esa relación en cuanto puedas.

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    Anonima
    Invitado


    Anonima on #1138754

    Yo estoy en una situación parecida a la tuya, dentro de poco me quedaré sin trabajo, y además, estoy estudiando unas oposiciones, aunque en los 3 años que llevo no me las he tomado en serio ni una sola vez. Sobra decir que todos tenemos problemas personales y también laborales que arrastramos, y a veces es complicado lidiar con todo, llegar a casa y hacer otra cosa que plantar el culo en el sofá frente a la tele y dejar el día pasar viendo series y pelis que te mantienen desconectado horas y horas de la realidad. Te entiendo porque a mí tampoco me gusta hacer las tareas de la casa, nunca me ha gustado fregar, pasar la aspiradora, tirar la basura, lavar platos… Pero lo compenso con otras cosas, me encargo de las lavadoras y la ropa, casi de todo lo que tenga que ver con nuestros gatitos, llevo yo el coche a todos lados si hace falta movernos con el, y además, durante un tiempo en el que él no tenía trabajo y tampoco hacía nada por buscarlo, yo lleve la carga económica casi en exclusiva. En una relación hay momentos en los que uno tendrá que tirar más del carro que el otro, y a veces me paro a pensar en qué tiene de malo en ser nosotras las que de vez en cuando no hagamos tanto como ellos, a veces siento que debería haber una especie de deuda histórica con nosotras, que bastante han hecho siempre las mujeres y que cambiar las tornas de vez en cuando no está tan mal, pero luego pienso que mi pareja tampoco tiene la culpa, y ahí estoy, me debato entre unos pensamientos y otros. Me ocurre también que el me da la tabarra con las tareas del hogar, pero además, con estudiar, y a veces siento que todavía convivo con mi madre. Yo le estoy poniendo límites, hay cosas que lógicamente nos tienen que decir y nos vas a seguir diciendo, y otras en las que no quiero que se meta, porque prefiero llevar mi propio ritmo y tomar mis propias decisiones. No se cómo será tu pareja de comprensivo, ni cuanto llevarás tú sin trabajo y si verdaderamente no haces nada como él quiere hacerte ver. Una opción estaría en escribir en un papel durante una o dos semanas todas las cosas que hace uno y otro, apuntarlo todo y ver al final que hay de real en las quejas de uno u otro. Por otro lado, si llevas mucho tiempo así, te recomendaría ir a un psicólogo un tiempo, nosotros fuimos y no estábamos en una situación económica buena, pero valoramos nuestra salud mental, y aunque no hizo maravillas porque no pudimos ir mucho tiempo, si siento que sobre todo a él, le ayudo a salir del bucle en su momento. Con todo esto quiero decirte que no es un drama, y que si es el único problema real en la relación, se puede salir, y que además, pensando ya únicamente en tí, te vendrá bien animarte y hacer cosas, quizá poniéndote música, escuchando podcast, videos de YouTube, lo que sea que haga que hacer esas tareas sea más divertido, y empezar poco a poco, con la comprensión y apoyo de tu pareja. Te sentirás mejor, dormirás mejor y tendrás una perspectiva más esperanzadora. Ahora bien, yo me considero una persona que le sigue sin gustar limpiar y recoger la casa y cuando lo haga lo haré porque se que es lo que hay, pero jamás me verá nadie contenta de la vida pasando una aspiradora tres veces al día y quitando el polvo mientras bailo, y eso, no está mal.

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    Anonima
    Invitado


    Anonima on #1138769

    Y en lo que respecta a los celos de él, la única manera de resolverlo, siempre y cuando no haya sido una persona excesivamente celosa siempre, es hablar con el, una charla larga, explicándole porque no debe sentirse así, donde hayan palabras que represen lo que sientes por el, lo que lo valoras, resaltando todas sus cualidades y dándole tiempo para asimilar. Si a pesar de eso la cosa sigue igual, o es extremadamente inseguro o es un pelín tóxico, de lo primero se sale con ayuda psicológica, de lo segundo se sale dejando la relación. Lo siento por eso último pero es así, solo tú sabrás ver si eso ha sido algo puntual o hay un patrón que ha seguido siempre y a lo mejor no lo has podido ver. Y otra cosa, hazle saber que no te tiene que comparar con nadie ni con ninguna relación, porque yo cuando hablo con mis amigas de sus relaciones acabo dándome cuenta de que cada quien es un mundo, y aceptamos cosas que queremos según las relaciones que tenemos.
    Un saludo y espero que podáis salir de esto bien si verdaderamente merece la pena. Sobre todo espero que tú te recuperes.

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