Esto se parece a Los hombres de Paco.
Yo intentaría poner distancia con él, revisar fotos de cuando era pequeño.. e intentar hacer más vida separada de ellos. Y si tu amiga va a todas partes con él (lo dudo pq tiene 25 añazos el chaval) pues alejarte de ella cuando sepas que está con él.
Pero sobre todo enriquecer tu vida más allá de ellos. Necesitas conocer otra gente y verás como puedes contenerte más fácilmente.

Hay una película sobre eso que he visto un par de veces y siempre me llamó la atención, de Naomi Watts y Robin Wright, yo la he visto bajo el título de «Dos madres perfectas», pero según acabo de ver también se llama «Adore».
Dos amigas íntimas que, tras matrimonios fallidos, acaban viviendo al lado y enamorándose del hijo de la otra. Cabe destacar que también se han criado juntos (son mejores amigos), por lo que ellas han visto nacer y crecer al chico del que luego se enamoran, como tú.
Ahí se mezclan las dudas, la traición, los celos,… No sé si lo que estoy diciendo es una tontería, pero a mí me removió verla, sufrí de verdad.
No me parece que sea algo turbio en el sentido de perturbado, es turbio en plan «qué putada», pero los sentimientos son así. Si es recíproco probablemente sea pasajero (en la película además son ellas las que aún estando enamoradas deciden romper con ellos porque saben que se merecen otra oportunidad diferente). Total que probablemente la que acabes sufriendo más seas tú y para el acabe siendo una mera anécdota.
Aún así, yo, siendo más sentimental que racional no podría vivir con esto si ya ha pasado un tiempo considerable y veo que no es sólo enchochamiento de que te pone. Tu amiga se puede sentir traicionada e incluso asquedada pero con los sentimientos no hay nada escrito…