¡Hola, corazón!

El VPH es, desafortunadamente, uno de los virus más extendidos porque pasa con contacto, es difícil de detectar (aunque puedes hacer revisiones anuales) y tarda un tiempo en manifestar síntomas. Y efectivamente, puede pasarse aún llevando condón.

Dicho esto, que no panda el cunico. Lo que yo te recomiendo es hablar con un ginecólogo. Hay varias vacunas que sirven para prevenir las cepas más agresivas, que te pueden recetar los profesionales médicos. También te pueden dar más información (:

Intenta filtrar algo las parejas sexuales evitando aquellas que toman drogas, beben mucho alcohol, son promiscuas, tienen conductas de riesgo, etc.
Utiliza siempre preservativo de principio a fin, y si puedes compralos tu y si pueden ser de alta calidad y buena conservación.
Lo digo porque yo he estado con algunos chicos que sacaban el condón de la guantera del coche, o la cartera pero arrugado y sometidos a temperaturas altas. No te puedes fiar de algunos.
Luego las revisiones ginecológicas, fundamentales para la detección precoz de aquello que no hayamos podido controlar.
Aparte del preservativo poco puedes hacer, pero te digo por experiencia que la higiene es fundamental. Yo con un tío sucio o que huela mal es que ni me lo planteo.

Pide cita con la matrona o en el centro de planificación familiar, si hay en tu localidad. Lo lógico si estás preocupada es que pidas información a profesionales.
Puede que te convenga ponerte la vacuna del virus del papiloma humano. En principio si has tenido contacto con el virus ya no vale de nada, pero allí te valorarán.
Lo de seleccionar a las parejas por la higiene es lógico, pero no evita ETS, puedes estar limpito como los chorros del oro y tener bicho igual, incluso no saberlo.