Porque no te pusiste a dejar de fumar cuando decidisteis ir a por el embarazo?
Yo he sido fumadora empedernida (mas de 10 al dia), fumadora ocasional (solo en los descansos del curro, dias especiales como bodas, nochevieja y asi y cuando salia de fiesta) y cuando me enteré de que estaba embarazada corte de raiz todo lo relacionado con el tabaco, queria lo mejor para mi bebe y me supuso una temporada de angustia pensar que en navidades habia fumado y estaba embarazada sin saberlo, me comia por dentro pensar que pese a que en esa epoca estaba de 2 semanas escasas, lo poco que fume le pudiera haber perjudicado a mi hija.
Ahora tengo una niña preciosa y sana, pero si algun dia mi hija tiene algun problema de salud, sobre todo respiratorio, no podré evitar culparme por ese tabaco que fume.

Busca ayuda en médicos y especialistas.

Como cualquier adicción, necesitas ayuda profesional para combatirla.

¿Consejo? Pedir ayuda profesional (médico, psicólogo, servicios comunitarios del ayuntamiento…) Pregunta por planes de prevención, reducción o eliminación del consumo de drogas en tu localidad. Al igual que suele haber grupos de alcohólicos anónimos, terapias para familias de alcohólicos o grupos de consumo de heroína para reducir los riesgos secundarios, suele haber recursos para los drogadictos de tabaco. No es fácil dejar las drogas (son adictivas todas y cada una de ellas por los efectos que producen en el cerebro y el placer que os hacen sentir al consumirlas o dejar de sentir malestar (ansiedad) ante la falta de la droga. Y esto pasa igual en el tabaco que en el alcohol que en la heroína o cocaína).

(Tengo un máster en prevención en drogadicciones y otras conductas adictivas, así que no es que exagere por equiparar heroína, cocaína etc con tabaco o alcohol porque sé de lo que hablo).

Por otro lado, me gustaría hacer saber a quién lea esto que las drogas legales no son «menos malas» que las ilegales y que por eso están legalizadas; esto es algo que la gente cree, que fumar o beber alcohol es menos malo que consumir otras drogas «si no, no serían legales, no?» MENTIRA. El hecho de que una droga sea o no legal no tiene nada que ver con su peligrosidad. En una frase: las drogas legales son legales por la imposibilidad de poderlas ilegalizar (1 porque son rentables económicamente para las empresas 2 porque la sociedad se volvería trastornada y habría un apocalipsis si las ilegalizaran -como pasó durante la ley seca).

Nilly

Buenas!

No sé si te servirá de algo pero te cuento mi historia. No te juzgo, sé lo difícil que es slair de una adicción como la del tabaco.

Yo nunca he sido fumadora la verdad. Mi padre sí. Desde siempre. Y ha fumado muchísimo. Cuando éramos pequeños y hasta hora que rondo la treintena.

Y tiene un cáncer derivado del tabaco. Además uno de los típicos de fumadores. De esos que las personas que lo desarrollan en un 90% han sido fumadoras.

Le pedimos una y mil veces que lo dejara, recuerdo decirle y decile y decirle que lo dejara que era malo y mi madre pedirle que por favor parase de fumar, que si le pasaba algo nos iba a hacer mucho daño a todos.

Y ese día llegó… De verdad, el dolor que se siente al ver a un padre que se va apagando, lo importante que ha sido en tu vida, las visitas médicas, que te digan que se va a morir, las quimios, es que no te lo puedo explicar con palabras de verdad.

Sólo te digo que si no lo haces por ti lo hagas por no hacerle pasar a tu familia por algo así porque es HORRIBLE. De verdad. Es una enfermedad super cruel y sé que a veces le sale a gente que se ha cuidado muchísimo pero en mi caso mi padre podría haberlo evitado. No le culpo, es cierto que he estado muy enfadada con todo esto, pero duele mucho.

De verdad te lo digo piensa en tu familia y déjalo, evita esta mierda.

Hola, yo no soy fumadora pero mi pareja lo era, y justamente la primera vez lo dejó por mi embarazo. Recuerdo que para reducir dejó de comprar tabaco normal y se compraba el de liar. Como tenía que montarse el cigarrillo él, le daba pereza estar liando y fumaba menos y al final lo dejó. Pero creo que todo está en la cabeza, se trata de conseguir convencerte que puedes hacerlo. Lo que parecía super difícil la primera vez (dejar de fumar – y cuando la niña tenía 3 años volvió a caer en ello), fue super rápido cuando por trabajo nos mudamos a Escocia y el paquete de tabaco costaba una burrada… esta vez no ha recaído. Como el tabaco era un gasto enorme, algo en su cabeza/adicción hizo click y simplemente lo dejó un día de golpe.

Ni empatía ni nada, se llama ser irresponsable. Si sabias que querías quedarte embarazada haber empezado poco a poco, ahora te jodes y dejas de fumar sea una adiccion o no porque la vida de tu hijo no es una broma. He dicho.