Gorda y torpe en parque acuático

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  • Anonimo
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    Anonimo on #761266

    Hola chicas! Os quería comentar una cosa que lleva tiempo rondandome por la cabeza, y es básicamente lo que comento en el título: estoy gorda y soy MUY torpe.
    Me tropiezo en asfalto plano, me doblo los tobillos cuando llevo tacones, si el suelo está mojado me patino 7 veces… no tengo ningún problema de movilidad, ni neurologico, ni motor, simplemente soy muy torpe.

    La última vez que fui a un parque acuático, en uno de esos toboganes que te tiras con colchoneta tipo donut, al subirme fue un desastre. Entre el agua que corría, el tobogán super resbaladizo, y yo siendo torpe como soy, encima cada intento frustrado me ponía más nerviosa aún y pues, no conseguía subirme, ni con ayuda del socorrista, ni sola, ni nada. Tardé como 10 minutos en poder subirme y, aunque sé que el problema lo tiene la gente y no yo, pues no pude evitar fijarme en la cara de desesperación y agobio de la gente que había después de mi en la cola, ni en los comentarios metiendo prisa de mi (ahora ex, por cierto) pareja que quería que me subiera ya porque él iba detrás.

    Como digo, ya sé que el problema lo tiene la gente y no yo pero, seamos realistas, lo de «gorda cayéndose en parque acuático» suena a vídeo de YouTube con 3000 visitas, y no sé como gestionar esto porque disfruto mucho en los parques acuáticos pero me da miedo volver a pasar por algo así.

    No os pido que me digáis como «evitarlo» porque sé que no hay nada que evitar, solo quiero aprender a gestionarlo emocionalmente.
    Gracias por leerme!!


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    Lopppp
    Invitado
    Lopppp on #761324

    “ se que no hay nada que evitar” bueno, no es malo ser ágil, y no hay que ser delgado para ser ágil, pero si siendo joven ya no lo somos, pues en unos años quiza si que tendras que hacer algo…
    No me ha gustado nada tu texto, el problema no lo tienen los demas, lo tienes tu, ellos se aburren de esperar pero tu tienes un problema y no lo quieres ver, el bodypositive esta muy bien, pero estas siendo negacionista.

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    Infinity
    Invitado
    Infinity on #761385

    Lopppp ahí, justo ahí se te ha caído un trozo de cerebro, recogelo que es basura

    Esta sección es de autoestima. Si no tienes nada bueno que decir, sencillamente pasa. No es tan difícil, eh? O bueno, quizá para ti si. Prueba un poquito cada día, como los niños pequeños

    A la autora: tú tienes la clave. Es no ponerte nerviosa

    No vale la pena. Total el que te va a criticar lo va a hacer igual contigo nerviosa, con explicaciones o sin ellas. Sin embargo tú tranquila probablemente controladas mejor tu cuerpo y podrás subirte antes y por otro lado no verás esas caras porque no mirarás. Oye y a veces lo que hay que hacer es dejarlo estar e intentarlo al rato. La de colas que he hecho con el peque en el.parque se atracciones y al momento de subir a la atracción no quiere! Pues media vuelta. Quizá al rato sí quiere y a la primera se sube

    Ánimo y a pasárselo bien en el parque! Nosotros vamos este año a varios!

    Un abrazo!

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    Loppp
    Invitado
    Loppp on #761401

    Infinity, a ti te parece normal que este diciendo que por su culpa los demas de la cola tu ieron que esperar innecesariamente y no pare de repetir que el problema lo tienen ellos? 😂 es ridiculo, que la seccion sea de autoestima no quiere decir que tengmos que fomentar estas gilipolleces, el problema no lo tienen los otros, que por cierto no dice ni que se quejaran… en fin seguid haciendo de palmeras de estas personas, esto es lo que mancha el bodypositive

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    Kali
    Invitado
    Kali on #761419

    Teniendo en cuenta que la chica no hizo nada malo, ni lo hizo a propósito, ni con mala idea, si, el problema es de los que estaban esperando, esperar 10 minutos porque alguien necesita una ayuda para montar no debería ser un drama, ni motivo o excusa para hacer sentir mal a nadie, alguien con empatia esperaría pacientemente o animaría a la chica, no la haría sentir como una mierda,porque las personas son más importantes que un viaje en tobogán.

    A la chica del post le diría, que es normal que te afecte lo que te dicen, pero que está muy bien que tengas claro que el problema no es tuyo, te aconsejaría ir al parque con gente que te apoye en esto, y respecto al tema de la torpeza, es cierto que hay gente con mas habilidad, pero yo trabajo de esto y te juro que hasta la persona con patologías motrices mejora muchísimo haciendo deporte, porque además es un círculo vicioso, las personas «torpes» por vergüenza dejan de practicar actividades físicas y se quedan como estancadas, mientras los que son más hábiles siguen practicando y así la diferencia se hace cada vez más grande y la vergüenza mayor, te animaría a que te apuntaras a alguna actividad, porque si eres capaz de superar esa fase primera de vergüenza alucinarás con tus mejoras y si eres constante superarás esa torpeza y harás cosas que jamás creíste posible, se trata simplemente de conocer tu propio cuerpo y practicar con él, distinguir sus partes con claridad, saber que músculos activan cada movimiento, en serio, no te conformes con decir que eres torpes, conquista tu propio movimiento, pero no por lo que digan los demás, no por miedo ni vergüenza, sino por ti y para ti.

    Un abrazo enorme

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    Anonimo
    Invitado
    Anonimo on #761440

    Hola! Soy la autora del post, antes que nada daros las gracias a Kali y a infinity por responder a lo que realmente pedía sin echar vuestra bilis en el debate, me apunte a natacion por otras cosas pero tal vez me sirva también para mejorar mi motricidad

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    Loppp
    Invitado
    Loppp on #761462

    A las dos que han comentado parece que se les ha pasado por alto que estas embarazadisima! Que te diga eso estando embarazada es una barbaridad, porque sabe obviamente que tu ahora no saldras a acostarte con otros ni tampoco los primeros meses despues de parir…. Pero él si… que es lo que le interesa, esa relacion esta acabada, no cedas por estar embarazada, mejor dejarlo ahora que con un bebe de dias en casa… que barbaridad, menudo imbecil

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    AtrapaLaFaja
    Invitado
    AtrapaLaFaja on #765930

    Yo también soy muy muy torpe, a veces me encuentro moretones que no sé ni cómo me los he hecho y ejemplos mil que podríamos compartir.

    Yo noto que cuando me concentro y hago algo despacio con intención de hacerlo y acabarlo en vez de acabarlo pronto por presiones propias o ajenas disminuye muchísimo la torpeza y sus cagadas. Para esto los ejercicios tipo mindfudness son muy buenos.

    Cuando alguien me tiene que enseñar o ayudar a hacer algo (en tu ejemplo el subirte al donut) le digo de primeras a la persona «enséñame/vamos despacio que soy torpe» y ese aviso ayuda a rebajar las expectativas de la otra persona y la empatía haga su curso. La mayoría de veces ayuda, incluso cuando hay personas esperando quien te ayuda te ayuda también con el entorno.

    Ánimo y no dejes de hacer las cosas que te gustan por torpeza, cuanto menos las hagas menos agilidad tendrás para hacerlas y cuando más las hagas mejor las harás, como cualquier entrenamiento.

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    Berta
    Invitado
    Berta on #765942

    Bienvenida al club!!!!
    Tengo 56 años, tengo bastante sobrepeso y tobillos flojos herencia de mi madre. Ahora mismo estoy recién operada del pie por una caída en la calle, aunque esta vez no fue por mi culpa, había un agujero.
    Te recomiendo llevar siempre calzado de calidad, en invierno abotinados y en verano que no vayan sueltos, que vayan con tiras por detras o al tobillo. Huye de los tacones muy finos y las plataformas muy gruesas y rigidas. Cuando quieras ponerte tacones busca mucho y elige bien pero es preferible plano.
    Has de fortalecerte: baile, zumba, gimnasio, pilates… elige una actividad que te ayude a coordinar y a fortalecer tus musculos y tus articulaciones. Gorda sí, pero más ágil y fuerte. Por cierto, a mi me dijo un traumatologo que tengo las articulaciones muy laxas, blanditas, de ahí las torceduras, a lo mejor a ti tb te pasa.
    Y cuando tropieces o te caigas, si ha sido leve, échale humor, no hay otra.

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    Soph
    Invitado
    Soph on #765946

    Yo también soy torpe y los toboganes me dan pánico. Fuimos a un parque acuático y mis amigos se quisieron tirar por el tobogán más alto. Mi respuesta: ok, adelante, os espero en la piscina de hidromasaje. Luego se me unió un amigo que tampoco le apetecía tirarse y me quedé ahí hasta que acabaron.

    Si te gusta adelante, hazlo sin miedo, una chica de las que fue se tiró haciendo poses así que en principio es bastante seguro (y no está delgada precisamente xD). Sigue las instrucciones y no va a pasar nada. Y si no te gusta pues esperas en otra zona como hice yo. No te sientas obligada, yo si voy a un parque acuático ya sé que no me voy a tirar, voy a relajarme, no a pasarlo mal. Y si la gente te insiste se lo dejas claro, no te apetece, te da miedo, no te gustan las alturas, etc. En mi caso mis amigos son maduros en este sentido y nadie me dijo nada ni le importó.

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