Ya hace años que tuve bulimia, actualmente mi cabeza me pide que vuelva, que estoy muy gorda (120kg tras el efecto rebote de la bulimia) pero trato de seguir adelante.
Hace unos días que me fui de vacaciones a ver a la familia, y me tuve que quedar en casa de una de mis tías porque mi otra tía me hizo sentir mal (temas privados).
Mi tía actualmente vive con mi abuela, y durante los últimos días no a hecho más que recalcarme que estoy gorda, hasta el punto de decir que yo no puedo comer lo mismo que mi hermano porque yo estoy gorda y él está flaco, o decirme que las falsas me quedan mejor porque los pantalones me hacen gorda.
Ya estoy de vuelta en casa pero sus palabras siguen en mi cabeza, incluso al comer he sentido ganas de ir al baño corriendo a vomitar, pero me he resistido.
El problema es que no ha sido solo mi abuela, estos últimos días mi tía e incluso mi hermano me han acribillado diciéndome dietas que debería seguir para bajar de peso, cuando ya les he dicho que me da igual si bajo de peso. Ahora mismo estoy sentada en la cama de mi habitación intentando pasar de que mi cabeza no para de decirme que me corte o vomite la comida, mi autoestima ha bajado mucho, y estoy al límite.
Simplemente necesitaba contarlo, no tengo con quien hablar, y mi psicóloga está de vacaciones.
Gordofobia y autoestima baja
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ZoemiaInvitado
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ResponderBeenthereInvitado
ResponderHola guapa. Primero disvulpa si hay fallos q escribo desde el móvil.
Me sabe muy mal tu situación y te entiendo porque me he visto ahí. Las personas no entienden lo duro que es dejar de hacer conductas enfermas conla comida y no se dan cuenta que metiendo presión con dietas y comentando nuestros cambios corporales no nos hacen ningún favor.
Primero tenemos que ponernos bien mentalmente, salirde la obsesión y luego ya con ayuda de profesionales reaprender a comer (y no hacer dietas ni mierdas que solo pueden acabar en recaídas, subidas y bajadas de peso, salud a la mierda…)
Lo único que te puedo decir es que te mantengas firme con tu familia, si es posible razonar con ellos para que te entiendan fantástico y sino apoyate en tu terapeuta y en quien tengas confianza.También te digo que yo después de bajar el sobrepeso por el efecto rebote de labulimia no noté gran cambio en como me percibía a mi misma.. y si qe es cierto que mi familia dejó de atosigarme tanto con el cuerpo pero me empezaron a agobiar con que por que ya no era»normal» si mi peso estaba biem.. es decir , que por qué aún estaba triste y demás. Es la misma historia, no entienden lo que hay detrás de un TCA. Lo que te quiero decir con esto.. no siempre lafamilia entiende, apoya y es un soporte de bienestar. Lo que me enseñaron en terapia es que aprendiera a buscar ese apoyo en otros lugares y que no dejara que ellos acabaran conmigo y me hicieran sentir culpable de una enfermedad que no elegí.
Te envío mi apoyo y cariño. De todo de sale y tú sabes en tu interior lo que necesitas para salir. Mucha fuerza guapa!
besamipielInvitado
ResponderHola cariño.
No te hagas daño corazón , xfavorrrr te lo pido.
Quierete, amate y quítate del cerco de personas que pretendan hundirte emocionalmente.
En septiembre adelgaza solo si tú quieres, si es lo que buscas y con ayuda.
Ahora, en una situación estresante limitate a no agobiarte, intenta salir y hacer amigos, que te dé el ☀️, y te lo ruego no te lastime.
Un beso giganteSilviaInvitado
ResponderHola guapa
Mantén la calma e intenta distraerte.
A veces hay que dar un pasito atrás para coger impulso! Así que hacía delante siempre! No es una solución cortarte o la bulimia, de hecho Sólo consigues dañar a tu cuerpo y a tu salud y a tu estado psicológico.
Así que ANIMO no decaigas.
Son gente tóxica.
Piensa que con esos comentarios se están haciendo daños a si mismos ya que no tienen un alma limpia de amor y compasión y tú eres lo contrario.
BesosLuz de LunaInvitado
ResponderHola preciosa. Esas cosas de las que hablas yo también las he vivido durante tooooda mi vida (tengo 30 años y soy la gorda de la familia) mis primas y hermana tienen cuerpos esculturales. También pasé por la bulimia. Mi consejo es que aprendas a quererte. Yo por ejemplo soy consiente de que estoy gorda pero y que? Además de gorda soy simpática, social y me encanta hacer feliz a los demás. Acéptate tú aunque el mundo no te acepte. Te quedan muchas cosas que vivir aún. No vale la pena destruirte ni física ni emocionalmente. Te hablo desde la experiencia… he sufrido tanto bullying en mi vida que he llegado a pensar en que la vida era una mierda y he pasado exactamente por lo mismo que estás pasando tú. Te mando un fuerte abrazo y mucha fuerza!! Por favor, ignora los comentarios tóxicos!!
LyliInvitado
ResponderBuenas noches a todas.
Acabo de leer este post y no he podido evitar el no dejar mi opinión, más aún porque me he sentido totalmente identificada.
He sufrido anorexia durante muchos años, y por suerte, este año me han dado el alta. Sé perfectamente cómo te sientes, esa obsesión por querer adelgazar que te va comiendo por dentro. Pero créeme,no es la solución.
Todos los días haces un esfuerzo por no recaer, y es algo con el que vamos a tener que convivir toda nuestra vida. El hecho de que hayas recuperado peso y hayas salido de ese bucle, es lo que te hace ser más fuerte.
Por desgracia, vivimos en una sociedad en la que si no cumples el canon de belleza no eres aceptado y juzgado. Feo y triste es, que te sientas juzgada por propios miembros de tu familia. Pero que sepas, que debes de ser inteligente y estoy segura de qué tú eres más fuerte de lo que crees. Y te preguntarás cómo puedo decir eso sin conocerte, pero lo demuestras con el simple hecho de estar escribiendo ese post y pedir ayuda. Te aseguro que hay que tener mucha valentía y coraje para hacerlo, y tú cielo, lo tienes. Un ole por ti!!!
Debes de pensar que el camino que nos lleva a la recaída no es la solución y que sólo estarías dándole la razón a aquellos que solo saben hacer daño con sus comentarios.
Sé que es muy fácil decirlo y muy difícil hacerlo, lo sé, pero créeme que puedes hacerlo.
Rodéate de gente que te aporta cosas buenas, gente que no te juzga por como eres físicamente, gente que te acepta tal y como eres en todos los sentidos. Porque tod@s somos maravillos@s , tod@s tenemos cosas bellas que aportar al mundo.
Debemos aprender a amar nuestro cuerpo tal y como es, ya que al fin y al cabo somos nosotros mismos con los que vamos a estar toda la vida.
Y recuerda, la perfección no existe, y
aleja a esas personas que te hacen mal, y hacen comentarios no constructivos porque no se merecen nada de ti.Eres más fuerte de lo que piensas, sólo debes de creértelo y el día que lo hagas tu vida cobrará más sentido.
Un beso muy fuerte, y mucho ánimo.
MaríaInvitado
ResponderEstá en tus manos recaer o no otra vez, porque puedes seguir hacia delante. Has salido de una bulimia, te has aprendido a querer con 120kg y has soportado después de todo eso una situación tan crítica como la que cuentas. Ahora que estás en tu casa y fuera de ese ambiente tóxico… Puedes con todo!!!
Septiembre es el inicio del curso, aprovéchalo, busca actividades para distraerte y conocer gente nueva!!
Y sobretodo, ámate!!NonateskaInvitado
ResponderHola, solo te quiero decir Q pases de todos Q lo Q hagas sea por ti y no por estética, por salud por estar mejor contigo misma pero no por lo Q te digan, es difícil Q nos entiendan pero tu ni caso, meterse en la vida de los demás sin ayudar no es sano.
Lo dicho lo Q sea hazlo por tiiii. Muchos ánimos Q no estas sola, somos muchos. Besitos y al tema.AniInvitado
ResponderHe sentido la necesidad de hablarte, de compartir,entiendo lo que dices,lo que sientes… Vivir oculto el problema de la comida,el dolor,la vergüenza,la tristeza… El no poder seguir… El sentir que hacerte daño es la mejor opción y lo merecido…el asco…el brotar de tus ojos lágrimas como cristales que se clavan… Sí necesitas, hablar, busca refugio en quien no te juzgue. A veces los que nos quieren con sus palabras nos hieren más de lo que creen. Sí quieres que nos escribamos déjame tu correo o contacto. Un abrazo.
JulietteInvitado
ResponderA ver, tienes un problema, varios en realidad. El mas dificil y para el que no tienes solucion facil es las incompresion, poco tacto y no saber estar de esos familiares, que en mi opinion han sido o estan siendo unos egoistas no haciendo el esfuerzo de informarse y aaprender como pueden ayudarte. Pero como he dicho para esto no tienes solucion, bueno si, pasar de ellos, pero evidentemente se escribe facil, pero nada mas.
Lo de el problema con la alimentacion, poco a poco, ya has hecho mucho, piensa que es ati a la que te esta costando el esfuerzo, pero eres la unica que puede hacerlo, no lo heches a perder ahora por gente que no te ha ayudado a llegar hasta aqui, te lo debes a ti misma.
Que no estas bien de peso, puede ser, pero no porque no te queden bien los pantalones, ni pq una imagen sea lo que necesitas. Estas luchando contra una enfermedad nada facil y estas en un proceso de curacion y de normalizacion, y es un trabajo muy duro, que solo TU vas a saber lo que conlleva y solo tu vas a tener la satisfaccion del trabajo final.
Animo wapa, yo te veo una persona estupenda y cariñosa, a pesar de que igual no se lo estan mereciendo, por lo que veo en ti una gran persona, ahora solo tienes que ser una gran persona contigo misma, que te lo mereces. Animo, despacito y con buena letra, con tiempo y trabajo, llegaras a estar en el punto que quieras estar, mira los obstaculos, analizalos y dejalos atras, no hace falta cargar con ellos para aprender, Un abrazo,AnonimaInvitado
ResponderHola guapa, te entiendo perfectamente.Me pasa lo mismo pero con mi madre sobre todo…Te pido que no te hagas daño de ningún modo ni recaigas…Ellos piensan que nos ayudan y lo unico que consiguen es arruinarnos. Mi autoestima está tan baja ahora mismo que llevo todo el verano sin salir de casa y cuando salgo (lo mínimo a comprar algo o algo necesario) voy tapada, llevo años sin saber lo que es ponerse un pantalón corto, falda,vestido o un bikini…Me siento patetica y veo a todas las chicas mejor que yo aunque pesen 100kg más siento que a todas les sientan mejor los kgs que a mi, tengo un problema…Lo único que te pido es que no te dejes pisotear por nadie aunque sea tu familia…Habla con ellos cuando te digan algo y déjales claro que solo adelgazaras si tú quieres y de forma sana y progresiva, y siempre por salud…Y que así no te ayudan.
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