No, no la tenías que haber leído. No todo lo que escribimos queremos hacerlo y más cuando escribes como desahogo. Yo he escrito también querer dejar a mi pareja después de un tiempo mal o de una discusión bastante fuerte o algo que no me ha cuadrado, son desahogos para aliviar la mente y leerlo con calma y ver que sí y que no.
Si mi pareja me sacase el tema porque ha leído algún escrito mío, privado, ya sí que se volvería todo real porque la confianza no la podría recuperar. Deja de leer lo que no es tuyo y respeta la intimidad de tu pareja. Para salir del paso ya que lo has leído simplemente intenta crear momentos de intimidad, cena y charla sin sonsacar y nunca nunca referencias esa carta

La carta a sí mismo es un ejercicio psicológico, muy útil para quienes están en terapia. Es una herramienta para desahogarse, soltar lastre y poder respirar un poco mejor. He tenido/tengo ansiedad y depresión, actualmente bajo control, pero mantengo un diario en el que vuelco todo lo negativo y sólo lo negativo. Si mi pareja lo leyera, sentiría que me ha faltado al respeto porque si lo escribo ahí es precisamente porque son cosas que no quiero o puedo compartir. Somos mi enfermedad y yo, cara a cara.

Y lo conservo y lo vuelvo a leer cuando lo necesito, para ver lo que he avanzado y mejorado desde entonces. Curiosamente, aunque lo lea encontrándome mal, me alivia porque veo que aunque veía todo negro, al final he encontrado algo de paz y tranquilidad. Que aunque sea una batalla que quizás deba mantener de por vida, las situaciones cambian y no son estáticas.

Olvida que has leído eso y jamás leas nada que no esté destinado a tus ojos. Es una violación brutal a la intimidad de la otra persona. ¿Cómo te sentirías tú si alguien escuchase todo lo que cuentas a tus amigas como desahogo? ¿Si no pudieras tener pensamientos privados?