Hola
Claro que es real la fobia…
Yo también la sufro, si veo una en la calle, primero grito y luego o salto o me paro para ver en qué dirección va y yo poder ir en contra….si estoy en un sitio cerrado, en casa, en la tienda…me bloqueo, tengo palpitaciones y me pongo a sudar como si no hubiera un mañana, no lo soporto.
Los días después de que haya visto una en casa, después veo como si todas las manchas del mármol se movieran….una locura!

Te entiendo totalmente en mi caso la fobia fue ocasionada por mi padre. Yo antes cuando era joven no les tenía ningún miedo las pisaba tan normal y seguía con mi vida pero una noche, cuando yo tenia 14 años entro una cucaracha voladora a mi casa, dentro del cuarto de mis padres y mi padre me pidió ayuda para matarla obvio accedí, el me pidió que sujetase el fly cuando el condenado bicho salió de un zapato en el que se había metido, mi padre me dijo: «¡*Mi nombre*! ¡rápido el fly! se me cayó el fly de las manos ya que su grito me sorprendio (Estaba tan atenta a ver si veía a la cucaracha que todo lo demás me era secundario). Mi padre se volteo enfadado, cogió el fly del piso y acto seguido me agarró a mi por el pelo y me llevo arrastrándome hasta donde se había metido la cucaracha (He de decir que estuve suplicandole entre llantos a mi padre que me soltara y no lo hizo en ningún momento mientras me maldecia, mi madre y mi hermana solo se quedaron en shock sin saber que hacer). En resumen, llegue a matarla mi padre nunca se disculpo conmigo ni trato de arreglar su actitud de mierda. Desde entonces, cada vez que veo una cucaracha salgo huyendo de ellas y comienzo a tener ataques de ansiedad, aunque sea en la calle. Explicándole esta situación a mi psicólogo me dijo que es muy probable que desarrollase la fobia debido al trauma que me genero la experiencia con mi padre y que mi reacción es un mecanismo de defensa en el que, no huyó de la cucaracha porque me de miedo la cucaracha, sino más bien porque mi mente actúa como si mi padre fuese a volver a arrastrarme de los pelos y huye para evitar esa situación. Aún así, quiero que sepas que no estás sola y que es totalmente normal y comprensible tener miedos y fobias no dejes que nadie te haga sentir menos por ellas

¡NO ESTÁS SOLA!

Yo tengo fobia a las cucarachas. He llegado a perder la consciencia al ver una en el portal de casa. Es una fòbia que me ha limitado mucho. No salía de noche en verano etc.

El problema vino cuando, en un piso de alquilada, empezaron a salir de la campana y la pared de la cocina al tercer día de calor consecutivo.
El resumen es que dejé el piso y tuvieron que ir a hacerme la mudanza. Todo en tuppers herméticos trasparentes que estuvieron fumigados y al sol 2 meses porque me daba pánico abrirlos.

Mis amigos etc. Se ríen hasta que lo ven en directo y entienden que fobia no es asco o miedo… Es peligro desproporcionado, sensación de muerte, pánico… Y ahí cambian totalmente de registro para ayudarme.

Yo he ido a terapia. En mi caso, la fobia está ligada a una personalidad ansiosa y a un trastorno del pánico. Conforme he ido trabajando eso con psiquiatra y psicólogo, mi fobia a las cucarachas ha ido suavizándose. Me siguen dando miedo y aversión… Pero ya no me desatan ataques de pánico ni mucho menos.

Yo os animo a todas a ir a terapia y a no cortaros en pedir ayuda. Cuando algo te limita vivir tu vida normal es muy duro.

Por cierto, yo tenía pánico a tener que ver cucarachas, escribir la palabra o pensar que me iba a exponer a ellas en terapia y no ha sido así. Mi psicóloga nunca ha cuestionado nada en relación a mi fobia y todo lo que se ha hecho en terapia ha sido medido por mí siempre y sin las susodichas ni imágenes etc.

Yo soy como tu, y un dia estaba conduciendo tan tranquila que me entró una cucaracha super rara x la ventana, pues casi causo un accidente mortal. Siempre antes de conducir reviso a fondo el coche, no sea que haya alguna escondida. O que la pueda entrar yo con la ropa o algo..es una fobia muy común.

Tranquila, no estás sola. No es que sea muy común, pero existimos las anticucas (ni el nombre soporto escribir). Mis sensaciones al verlas son similares a las que habéis contado aquí, en mi caso también con grillos y saltamontes (es que encima saltan, vamos no me jo*as!). Tengo mucho cuidado en tener tapado cualquier sitio por el que puedan entrar a casa, pero hace un tiempo se coló una… Y estaba sola en casa. Sin entrar en detalles, la maté, y estuve yo no sé cuanto rato temblando, hiperventilando y llorando. Horrible. Mi marido me medio entiende, no le gusta como reacciono, se cree que exagero o que me lo invento, y se ríe, de hecho hace unos días me mandó un meme sobre el miedo a las cucas, con foto de una incluida, que gracioso él. Las fobias son irracionales y difíciles de entender, pero es lo que nos ha tocado.

Hola, yo no tengo fobia a las cucarachas, la verdad es que me dan bastante igual, pero si que tengo una fobia horrible a las ratas y las serpientes, y comprendo mucho como te sientes a pesar de que tengamos fobias distintas. La gente simplemente es que no tiene empatía. Hay fobias, como las de las ratas o serpientes o la claustrofobia que es otra que tengo, que suelen ser más comunes en la gente, y otras que no lo son tanto. Y la gente, como no ve ni conoce casos de distintas fobias, ya automáticamente asumen que dramatizas y se ríen, y es un sentimiento horrible. A mí, con la claustrofobia, me han llegado a decir que tengo que dejar de montar un drama y perder esa fobia, pero es fácil decirlo desde fuera, desde dentro es horroroso.

No estás sola, siempre me han dado mucho asco pero ay! Cuando me quede embarazada me dio muy fuerte, veía una por la calle y me ponía a llorar era incapaz de entender cómo podía existir ese bicho, un día entró una en casa y estaba sola, llame a mi marido para que viniera, obviamente no iba a salir del trabajo para venir a matar una cuca, así que llame a mi madre llorando, que si, las madres siempre vienen al rescate y entre risas la mato y yo solo podía llorar y llorar, llego a tanto mi pánico que en verano salía de casa con un mata cucas y si veía una por la calle la rociaba, muy loco, cuando nació mi hijo se me pasó un poco pero nunca ha vuelto a ser como antes del embarazo que me daban asco pero no miedo, ahora si las veo en la calle corro, y si entra alguna en casa también grito y pido auxilio!