Lo entiendo porque he estado ahí. Sí, se puede superar.
He sido desordenada y descuidada en muchos aspectos en mi vida pero cuando me fui sola hubo un momento de colapso donde las cosas se fueron de madre muy parecido a lo que dices.
Después de eso, he tenido muchas mudanzas y hoy día sigo odiando ordenar, guardar, poner esto, lo otro…
Tengo ansiedad, superé la depresión aunque tengo mis recaídas, y yo no entendía por qué me costaba tanto todo si otra gente tenía sus casas impolutas y yo solo quería dormir. Entonces en esa recaída, un día, busqué información de por qué con depresión no quieres limpiar, y acabé descubriendo que existe la terapia de limpieza para superar la depresión y la ansiedad.
Vamos a mí se me quedó el culo torcido. Resulta que poner en orden tu casa hace que tu mente se ordene. Ver todo limpio y ordenado permite que el cerebro descanse, y aunque odio el proceso de limpiar y ordenar, me gusta mucho la sensación final cuando ha acabado. Y cuando lo termino, siempre me digo «mira todo lo que has hecho!!» Y es una maravilla.
Para motivarme, busco videos de limpieza en Youtube y los veo antes o durante, para estar acompañada. Si veo a otra persona ocupándose de su casa, me siento menos pesada, como que no es sólo mi carga.
Te recomiendo algunos canales como: – by Priscilla
– A mi manera
– Verónika mun
– blanco nuclear
– Happy love family
También dan trucos de limpieza y de cosas del día a día.
En mi caso era todo psicológico, y creo que el tuyo también.