Chicas, en mi relación pasa igual. Mi novio ronca mucho, y cuando me despierta luego me es imposible dormir. La “solución” ha sido incorporarle un poco, encima de la almohada le he puesto otra almohada de tal manera que vimos que se le taponaba la nariz cuando dormía “demasiado tumbado”.. al dormir ahora algo recostado.. no ronca tanto.

Convivir con este tema es muy difícil, pero no quiere decir que sea imposible y realmente hay que buscar una solución entre los dos..

Muchas gracias a todas por las respuestas. Os comento un poco más: él ha dormido con tapones y dice que sigue oyéndome. Ha probado con varios distintos y da lo mismo porque me oye, ya no solo en la misma habitación, sino de una de una habitación a otra, a través de la pared (yo cierro mi puerta). Yo creo que también está un poco obsesionado porque de hecho, dice que hago ruido mientras como cuando otras personas me han dicho que no es así. No sé, de un tiempo a aquí se ha vuelto muy quisquilloso con muchas cosas, pero lo de los ronquidos desde navidad ha empeorado y ahora ni durmiendo separados descansa. Él siempre duerme antes que yo y nada. También he probado al revés, dormir yo primero, pero nada. Duermo de lado, con cojines para apoyarme bien. Sobre el tipo de ronquidos no sé cuál es, pero puedo decir que duermo con la boca cerrada. No he probado las tiras, la verdad. Me echo un spray de corticoides y me tomo la pastilla de la alergia un rato antes de dormir para que el efecto sea más fuerte durante la noche y la nariz así no se me tapa. Vivo en la zona de Valencia, así que la humedad relativa ya es alta y no necesito humidificador (sería contraproducente me dijeron cuando fui a los médicos de la alergia y asma en el último chequeo). De hecho, tengo que quitar humedad en cuanto empieza el calor porque es horroroso. Tengo un seguro muy barato (ahora mismo estoy en paro y no puedo permitirme más) que tiene copago con algunos especialistas. He mirado y las citas no son caras, pero las pruebas las tengo que pagar de mi bolsillo y no me las puedo permitir. Él no me las puede pagar porque ya paga lo demás ahora mismo ya que se me ha acabado el paro hace un mes. Con lo poco que sacó de trabajillos que hago, le voy ayudando con el alquiler. No me es posible vivir separada de él en otro piso aunque quisiera porque estamos ambos lejos de la familia, no tenemos amigos aquí y yo encima no tengo trabajo. La situación en casa de mis padres es complicada, quiero hacer todo lo posible por no tener que volver, además que allí no hay oportunidades laborales, la cual es la razón por la que nos fuimos en primer lugar.
Ahora estoy un poco más serena, pero la realidad es que todo esto me duele a rabiar y no veo que tenga solución si para él es un pilar fundamental el dormir juntos. De hecho, a la chica que dice que pasa factura el no hacerlo, tiene razón, al menos en mi caso. Yo soy de sueño muy ligero y la verdad es que hasta prefiero dormir sola, pero él es al contrario. Siente que no somos una pareja normal porque las parejas normales duermen juntas (eso piensa él). No sé, chicas, es todo tan extraño que siento que estoy viviendo algo surrealista. Sea como sea, tengo cita en el médico público el martes, a ver qué me dicen…
Muchas gracias a todas por contestar, sois unos soletes!

Dile a tu novio que muchas parejas duermen separadas, sea por el motivo que sea. Yo por ejemplo en verano no duermo nunca con mi marido por el calor, o cuando estamos resfriados y tenemos tos nos vamos a la otra habitación, y si mi marido esa noche está muy cansado directamente no duerme conmigo por qué sabe que va a roncar lo que no está escrito y sabe que cuando ronca yo no duermo. Muchas veces me ido yo por el tema de los ronquidos, son molestos si, los sigo escuchando, si. Pero intento contar ovejas y sinceramente me duermo. Dormir separados no es quererse menos ni nada por el estilo.

Siento que acabe la relación por algo así pero tener al lado a alguien que ronca es horrible. Podrías probas a ventilar la habitación o buscar algún sistema de filtrado de aire para evitar las impurezas y respirar mejor. O adquirir una màquina de oxigeno para dormir.

Yo también ronco, y exagerado tambien. No solo me lo ha dicho mi marido, mis hijos también. Se aguantan y ya está, no hay más…

Tu novio es un mierda, así de claro te lo digo, que te está dejando por un problema de salud.
Mi exmarido roncaba que temblaban las paredes, mi perra ronca como un cincuentón con barba, y todo en esta vida es cuestión de adaptarse y acostumbrarse. Si no pone voluntad para adaptarse, es que tanto no te quiere.
Por otra parte, insiste en derivación a otorrino, a otro que te haga más caso, y pide que te hagan una fibrosomnoscopia. El anestesista te pone a dormir como si estuvieses con tu sueño fisiológico, y el otorrino pasa una cámara para ver dónde se origina la obstrucción que te hace roncar. Según lo que sea, tendrá solución operando, o no. Pero esto lo tienes que hacer por tu salud, porque si roncas y haces apneas no descansas y puedes acabar con hipertensión u otros problemas; no para complacer al imbécil de tu novio.
Mucho ánimo y no olvides que se está mejor sola que mal acompañada. Un tío que te descarta por un problema de salud es un tío que no merece la pena.

Hola, si te sirve de algo, una persona cercana a mí roncaba mucho, de eso de dejarte el oído temblando, se hizo pruebas y demás, por lo visto venía de la nariz, pero igualmente la doctora le dijo que durmiera de lado, que así no roncaria tanto, y así fue.
A veces ronca pero super suave, no tiene nada que ver al pasado.
Y otra cosa, me parece fatal que una persona te deje por eso.
Lo siento.