A mi me ha pasado algo parecido.

Los motivos que me lo causaron a mi fueron varios, y es que me pasaba el día sola por el confinamiento, teletrabajando sola en mi casa todos los días… Y al pasar un tiempo así mi ánimo fue empeorando y me cuidaba menos, me obligaba a hacer mis obligaciones pero llegaba un momento del día que ya no podía más. Y a la hora de la cena me «premiaba» con un capricho así.

No sé si estás pasando por un momento de ánimo bajo, pero si es eso, cuando pase también pasará esto. Puedes empezar pidiendo menos, cortar 100% de raíz puede ser difícil y si no lo consigues puedes desanimarte.

Yo sigo pidiendo comida una o dos veces a la semana, cuando me apetece y sin sentirme mal y estoy a gusto con esto porque ahora sé que estoy mucho mejor que entonces, que cuido mi alimentación a diario y lo hago como un disfrute y no como un premio o vía de escape como entonces.

Ánimo!

Para ti el batch cooking es la mejor opción, o lo que es lo mismo, hacerte tuppers de cosas muy básicas para que apenas tengas que cocinar al llegar y esté listo para calentar y servir. Lo que tardas en pasarte un filete a la plancha o en hervir una pasta, se hace mientras enciendes la tele y te pones la ropa de casa. Yo viví una situación parecida, pero yo no podía pagarlo jajaja. Ademas, si pones cada día 5 euros (que seguro que es más) en una hucha (aunque sea imaginaria), a final de semana o de mes tendrás para darte un homenaje de cualquier tipo, un restaurante bueno (menos comida basura, mejor), ropa, conciertos, libros…