Hola a todas las personas que estéis leyendo esto, quería pediros ayuda porque desde hace un tiempo hay una idea que me ronda la cabeza y quería pedir una opinión ya que no me atrevo a comentárselo a nadie de las personas más cercanas a mí. Tengo 18 años y no sé si tengo depresión, me paso la mayor parte del tiempo triste y sin ganas de nada, con la cabeza llena de pensamientos negativos, siempre me acuesto deseando no despertarme. Hay momentos en los que me siento feliz pero se desvanecen rápidamente. No sé si es normal esto de sentirse triste por nada y pensar que no hago nada bien y que sería todo mejor si no estuviera. Me gustaría que alguien de aquí que haya tenido/ tenga depresión me diga como se dio cuenta de que tenía depresión y qué le hizo ir al psicólogo. Muchas gracias por vuestra atención.