Nido vacío: cómo sobrellevarlo

[Luisa]

Luisa on 27 de octubre de 2024 a las 11:14 #1010589

Buenas!!
Necesito consejos varios para superar el síndrome del nido vacío..
Os cuento,soy viuda joven,trabajo media jornada,tengo amigas,me apunté a yoga en el gimnasio del barrio peeeroo..mi polluela se fue a la capi a estudiar lo que quiere(ideas clarísimas con 18 justitos) y no lo llevo,se que por suerte seguiremos unidas pero se que no volverá(aqui oportunidades 0 para lo suyo)
Como se hace para superarlo cuando en el día a día estás sola?
Gracias!!

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[Mandarina]

Mandarina on 27 de octubre de 2024 a las 11:48 #1010600

No lo sé porque no lo he vivido todavía pero creo que debes centrarte en pensar en cosas positivas, que has creado a una mujer independiente y con las ideas claras y que saldrá adelante en la vida.
Es para que te sientas orgullosa y pienses que mejor así a tener un nini que la tengas que mantener toda la vida.
Tienes amigas, trabajas, tienes hobbies, vas por el buen camino para llenar tu tiempo de planes interesantes.
A lo mejor puedes aprovechar para pasar algunos findes allí con ella, visitar la ciudad, ir al teatro, hacer cosas que no tengas donde vives. Menos tiempo de cantidad pero mas de calidad.

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[Rapunzel]

Rapunzel on 27 de octubre de 2024 a las 13:22 #1010629

Creo que lo que necesitas es tiempo para acostumbrarte a esta situación nueva. Tienes trabajo, amigas y hobbies. Si te sientes sola, siempre puedes recurrir más a tus amigas, que te den un extra de cariño y compañía que necesitas en estos momentos.

Incluso puedes intentar buscar un hobby nuevo. Aprender algo nuevo requiere mucha más atención y esfuerzo que seguir haciendo lo que ya sabes.

Estás pasando algo muy parecido a un duelo, lo mejor que puedes hacer es enfocarte en lo que más te gusta y apetece y poco a poco te irás acostumbrando.

Y obviamente, sigue en contacto con tu hija y dile lo orgullosa que estás de ella :) Disfruta de sus logros!

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[Mari 2.0]

Mari 2.0 on 27 de octubre de 2024 a las 14:04 #1010640

Hay por tu zona una Universidad Popular?
En mi calle hay una sede, imparten muchas cosas. Y es un gozo ver los grupos de mujeres de diferentes edades, y la cuadrilla tan maja que han hecho. Tienen ocupadas tres tardes a la semana. Y estudian y hacen cosas que les gustan y antes no habían tenido oportunidad.
Mirate algo parecido.
Necesitas ocupar el tiempo, con algo en lo que haya gente, que puedas hablar, comunicarte. No es necesario entablar amistad, el grupo sólo ya ayuda a sanar.
Clases de pintura, bolillos, fontanería, nidos de pájaros… lo que haya que te ocupe tres tardes. Tener un horario fijo, saber que esos días vas a estar acompañada.
Lo hacen muchas mujeres, viudas, con hijos estudiando, sin pareja, con parejas que emplean su tiempo en el bar o el campo…
Hasta en los pueblos hay cosas así. Elige lo que mas te llene.
En poco te habrás acostumbrado a una nueva rutina.
Un abrazo

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[Laura]

Laura on 27 de octubre de 2024 a las 15:45 #1010680

Yo también crie sola a mi hija. Hace unos años se fue a estudiar al extranjero, encontró trabajo y no volvió. Hablo mucho con ella por WhatsApp y hacemos videollamada casi todas las noches. Cuando se fue me tuve que hacer cargo del perro, e hice amistad con otra chica de mi edad, los fines de semana salimos a caminar con los bichos. Luego empecé a hacer cosas que había dejado de lado por el trabajo y la maternidad: canto en un coro, ahora me estoy dando el gusto de aprender a nadar… Busca esas cosas de las que las responsabilidades no te han dejado disfrutar y disfrútalas ahora. Y cada x meses, cuando puedas, te montas un plan que os guste a las dos en la capital y vas a verla. Estáis en otra etapa de la relación madre hija, aprende q disfrutarla.

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