NO ME GUSTA HACER NADA

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    Invitado


    Cableada on #228474

    ¡Hola!

    No me enrollo, como bien dice el título, no me gusta hacer nada. No tengo ni hobbies, ni ambiciones ni ganas por hacer realmente nada. Soy una persona totalmente aburrida y eso me trae problemas de autoestima. Me preocupa porque soy una persona joven y cada vez hago menos y menos porque nada me gusta tanto como para realizar el esfuerzo de hacerlo. Antes, aunque no me gustaba por ejemplo salir, lo hacía porque no quería quedarme en casa sola siempre, pero ahora ya ni eso. Me paso los días en casa, sin hacer NADA, tirada en la cama y ya. Estudio, y me gusta lo que hago, pero al igual que con todo lo demás, no es una vocación absoluta. Mi pareja me lo comenta de vez en cuando, se preocupa porque no tenga gustos y no podamos hacer cosas que a mi me gustan, porque realmente no las hay. Siento que estoy perdiendo mucho de mi vida, pero todo lo nuevo que intento sigue sin gustarme ni llenarme. ¿Consejos? ¿Alguna ha pasado por alguna etapa (larga) así? ¡Gracias por llegar hasta aquí!


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    Beatriz Romero
    Participante


    Beatriz Romero on #228718

    No me puedo creer que no haya nada que te guste (y esto lo digo sin querer juzgar ni mucho menos)… otra cosa es que estés en una espiral de toxicidad autoimpuesta y que eso te bloquee. Sinceramente creo que si te sientes así deberías pedir ayuda profesional para que te ayude a fijar tus prioridades.
    También es verdad que vivimos una época con demasiada sobreexposición informativa (lo tenemos todo demasiado a mano) y eso hace que no valoremos determinadas cosas cómo deberíamos. Pero si quieres tener hobbies, deberías hacer cosas… no hace falta que te vuelvan loca, pero haciendo es como se sabe lo que te puede gustar más o menos.

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    C
    Invitado


    C on #229205

    Consulta con un psicólogo. A mí cuando me pasa eso, es porque estoy empezando a caer en depresión.

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #229210

    Ve a un psicólogo, no es algo habitual y puede que te ayude a empezar a motivarte para que poco a poco vayas encontrando cosas que te gusten o con las que sientas cómoda, además de, por supuesto, ayudarte a mejorar tu autoestima.

    Ánimo?

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    Vin
    Invitado


    Vin on #229212

    Sí, yo llevo así dos años. Hay cosas que me gustaría hacer pero no me apetece ponerme a hacerlas porque meh. Te recomiendo lo que me llevo recomendando un año a mí misma: ve a un psicólogo porque podría ser una depresión, que a veces pensamos que si no quieres suicidarte no es eso y podría serlo.

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    Mia
    Invitado


    Mia on #229213

    Hola, la verdad esque te entiendo porque estoy un poco en la misma situacion, no es que no me guste hacer nada sino que no encuentro motivacion en hacer nada por la situacion que estoy viviendo, te dejo mi correo por mi quieres hablar

    [email protected]

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    Nube
    Invitado


    Nube on #229216

    Hola ! Si te sirve de algo yo me pasé así años , pensaba que era normal en mi, hasta que exploto, resultando ser una depresión aguda que se combinó con episodios de ataques de pánico, ansiedad y agorafobia . Acude a un psicologo y que descarte o si ve algo te ayude ! Yo llevo 4 años luchando . Saludos

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    Sara
    Invitado


    Sara on #229217

    Hola!! Tengo un hermano que tampoco le gusta hacer nada, y él está agusto así,de hecho me comenta que es muy típico que la gente diga, me gusta salir de fiesta y el por ejemplo dice que no, ve más incovenientes que ventajas y pasa de salir, por ejemplo también me dijo que no le gusta viajar, otra cosa muy típica que le gusta a la gente, o tener pareja, en fin, que cada uno es como es y al final lo importante es estar agusto con uno mismo y si en tu caso no lo estas, como te han comentado, quizás la ayuda de un profesional te beneficie.

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    Petri
    Invitado


    Petri on #229218

    Hola! Yo tuve una pareja así. Fue a un psicólogo y descartó que tuviera depresión. Simplemente era una persona muy aburrida, a la que no le gustaba hacer nada. Le dejé porque eso era insoportable. Dos años después me enteré de que salía con una chica igual que él, y que no les solía apetecer quedar el uno con el otro, solo estar en la cama quietos sin hacer nada.

    Te recomiendo encontrar una pareja como tú, que tengais eso en común, porque si no, tu pareja va a hacer aguas.

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    Luna
    Invitado


    Luna on #229252

    ¿Has ido al médico? La apatía puede ser síntoma de que algo va mal. La anemia puede producir apatía por ejemplo. También puedes probar a ir a la farmacia y pedir vitaminas.
    Además, aunque creo que los psicólogos son de muy buena ayuda, para encontrar algo que te guste tienes que ponerte tu misma. No acomodarte. Obligarte a hacer cosas (aunque te den pereza) hasta que encuentres algo que te guste hacer.
    Estamos malacostumbrados a que nos lo den todo hecho.

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    Almudena
    Invitado


    Almudena on #229255

    Las que planteáis encontraros en esa situación es muy probable que tengáis buen depresión o distinta (depresión de baja intensidad en períodos largos) así que no, no es normal que no tengáis ganas de nada, hobbies obilusion por hacer cosas.
    A mí tardaron muchos años en diagnosticarme y siempre me tachaban de vaga y amargada.

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    Paula
    Invitado


    Paula on #229292

    Sí, me empezó a pasar cuando me independicé. Siempre he sido un poquillo perezosa y lo asocié a eso hasta que vi que llegaba al extremo de no tener ganas ni de ducharme y de pasarme semanas con el pijama puesto todo el día. Tuve un año malísimo, lejos de casa, con ansiedad, depresión, lloraba todo el rato sin motivo…
    Lo que me ayudó mucho fue ponerme objetivos cada día, por muy pequeños que fueran: levantarme de la cama, comer, vestirme, ducharme, ir a clase, etc y poco a poco vas cogiendo de nuevo la costumbre y tienes ganas de hacer más cosas. También me ha ayudado mucho cambiar mi alimentación, si vives sola y estás en este estado de apatía sé que da mucha pereza cocinar, y casi todo lo que comes es preparado/congelado, pero por ejemplo un día en lugar de colacao hazte un zumo de naranja, o en lugar de cereales de chocolate o bollería hazte una tostada con tomate… Cosas simples
    Sobretodo NO TE PRESIONES, no tiene nada de malo estar así y reconocerlo y querer cambiar es un paso enorme. Poquito a poquito irás reconstruyendo esas piezas de ti que crees desaparecidas!! Mucho ánimo guapa, te dejo mi correo por si quieres hablar, vivo en Barcelona :)
    [email protected]

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    yo
    Invitado


    yo on #229293

    a ver. que no guste hacer nada, no significa que sea aburrida.. solo que no hay nada que le interese. no es lo mismo.
    a mi me gusta el cine y realmente no mucho mas.. ir a algun bar a tomar algo. pero no pubs y tal.
    yo siempre he sido asi, aunque yo soy depresiva. nuncs dijeron que fuera por eso. sino que no siento atraccion por las cosas que los demas si. no es ni ser aburrida, ni sosa, ni rara.
    podemos incluso ser mas divertidas que cualquier otra persona.
    lo que puedes intentar es meter cosas en tu vida. ya que te gusta estudiar, prueba con pintura, o fotografía.
    a ver si estudiandola de raiz, te llama la atención.

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    Una
    Invitado


    Una on #229417

    Hola! Se perfectamente a que te refieres. Nada te gusta, nada te llena,nada te atrae. Lo que una vez te gustó ya no. Ni sientes pasión por nada. Yo me pasé así años, y me rayaba mucho el tema. No tenía ambición ni planes de futuro. Llegué a comprar un libro de autoayufs que se llama la fábrica de las ilusiones. Que nunca me lo leí.
    Creo que no salí del todo de hoyo, pero fui forzandome a hacer cosas, conocer gente nueva, descubrir y probar sus gustos y poco a poco volví a animarme y sentirme atraída por las cosas
    Tenía mucho que ver la ansiedad, la depresión y la baja autoestima.
    A parte de recomendarte ponerte en marcha y hacer algo, porque es la pescadilla que se muerde la cola, también te recomiendo ir a un psicólogo. De hecho, todo el mundo debería ir para aprender a gestionarse las emociones

    Un beso y que vaya bien! ? ?

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    Laura
    Invitado


    Laura on #229491

    No creo que lo que estés pasando es una depre sino más bien por un estado de comodidad,o sea en tu estado de confort.Te recomiendo la mejor terapia que existe hoy y creo que muchísimas personas deberían de ponerla en práctica,coge una bici sencilla y un buen casco y vete a pasear tranquilamente sin esfuerzos a tu ritmo y por un lugar a ser posible agradable tipo playa o algo que haya bastante árboles,poco a poco iras oxigenando tu mente y sin darte cuenta con los días cambiará tú perspectiva y verás las cosas más claras…un besi

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