Mi truco para dormir teniendo también un bebé de 8 meses y una niña de 6 años que no se calla ni debajo del agua es infalible. Que mi marido los coja y se los lleve durante unas horas al parque. Uno que esté lejos 🤣. Aunque sea de lactancia materna ya come su comida así que los empaqueta y chao!

En serio lo que te preocupa es no dormir teniendo esa acémila de marido al que se la suda cómo te encuentres??

Toma melatonina por la noche si ves q no puedes dormir… y ponle las pilas a tu marido

Tu marido no es padre de la criatura no? Por eso no se hace cargo del hijo, porque debe ser que no es suyo.

Porque si es suyo, es la misma responsabilidad suya que tuya. Da igual si trabaja él y tú no, si él es rico y tú no, si él es una eminencia en su trabajo y tú no. Es su puto hijo y se debe responsabilizar.

Necesitas ir a un neurologo. Yo tomo una medicación que tiene amitriptilina, compatible con la lactancia, que me ayuda a prevenir migrañas, me da sueño y además es un antidepresivo. Cuando mi bebé se duerme me la tomo y yo tardo poco en caer.
Pero tu tienes que buscar lo mejor para ti. El diazepan es para momentos puntuales, no para cada día, es peligroso con un bebé a cargo. Y déjate de Internet, apaga el teléfono, pon la mente en blanco y duerme y al día siguiente a tope. Si vas descansando una hora por aquí, otra por allá pues normal que padezcas de migrañas y de insomnio, yo necesito dormir de noche, sino me dan crisis y pierdo la visión, distorsiono la realidad, no entiendo lo que me dicen y no me sé expresar, es una migraña severa y peligrosa por lo que no quiero jugármela y menos con un bebito.

Es época de migrañas por qué yo estoy igual, yo es que me tomo algo y no sé, no noto que me haga mucho efecto, lo que me va bien es encerrarme en una habitación a oscuras y dormir y que colabore tu marido que también es su hijo.

Buenas, yo tengo migraña crónica y cuando me dan los ataques me tomo enantyum y a los 10 minutos una pastilla que es con receta médica (y aún así cara) que se llama Maxalt Max, que se pone debajo de la lengua hasta que se deshaga.

A mi me funciona… coméntaselo a tu médico a ver si te la puede recetar y te funciona.