No puedo mas

Inicio Foros Vida Sana Salud No puedo mas

  • Autor
    Entradas
  • Anónimo
    Invitado
    Anónimo on #347190

    Escribo esto en un momento de buscar algo que me mantenga la mente ocupada. Tengo pensamientos suicidas. A diario. Voy conduciendo y pienso en volcarme en la cuneta. Paso días sin comer porque pienso que así voy desapareciendo… Y se preguntareis por qué.
    Tengo una relación de muchos años y consolidada. Vivimos juntos y tenemos un perrito. El cual cuando me dan estos bajones lo abrazo porque siento que sin mi el no sería feliz.
    Tengo un trabajo que va y viene, pero no me importa, me da para vivir. Amigos que me distraen y algún que otro Hobbie en el que destacó. Cual es el problema? Mi familia. Nunca me ha aceptado, nunca he sentido que me querían, nada era suficiente para ellos… Nunca seré merecedora de su cariño y respeto.
    He ido a psicólogos y terapias. Y en cuanto toca terapia de grupo los psicologos empiezan a pensar que todo es paranoia mía, porque claro ellos hacen el papelón del siglo.
    No quiero arrastrar a mi pareja a tener una vida con una infeliz que se siente incompleta por no tener la bendición de sus padres y que nunca lo tendré.
    No soy suficiente para nadie. Mucho menos merezco tener una vida normal, siempre fui la rebelde y la oveja negra de la familia. Nunca debí de existir. Me odio por ser así… Y odio arrastrar a mi pareja a ello.

    Esto es un desahogo. No se si lo publicareis, mi intención solo es distraer la mente de pensamientos que destrozan la vida.


    Responder
    Anónima
    Invitado
    Anónima on #350728

    A mi me pasa lo mismo y por lo mismo, así que te entiendo mucho, mis padres ya murieron y me sigo sintiendo así porque la poca familia que me queda tiene esa visión de mi. Para colmo como no me quiero una mierda a mi misma por esa relación con mi familia, si tengo una pareja con la que me va bien no paro de cagarla hasta que me dejan. Estoy en terapia con una psicóloga y realmente tampoco se si sirve para algo porque sigo con pensamientos y conductas tóxicas, yo en lugar de no comer para desaparecer me pego atracones según mi psicóloga para llenar el vacío y también pienso muy frecuentemente en estrellarme con el coche o en tirarme a la vía del tren.

    Responder
    Vanessa
    Invitado
    Vanessa on #350734

    No necesitas la aprobación ni de tu familia ni de nadie para vivir. Mientras no hagas daño a nadie y puedas mantenerte a ti misma honradamente, eres una persona no solo igual de valiosa que cualquier otra sino más, porque hay mucho hijoputa dañino por ahí.

    Mira, ninguna familia, ninguna, es un cuento de hadas. Todas tienen problemas, a diferentes escalas, y jamás encajan todos sus miembros. Si tu familia de origen no te acepta, deja de intentarlo con terapias de grupo y demás. Corta con ellos y crea tu propia familia. O camina sola por la vida, lo que más paz te dé.

    Muchos problemas vienen porque tenemos insertados en el cerebro estereotipos de peli Disney como que la familia es lo primero, que los padres siempre nos quieren o que podemos ser felices a pesar de acusadas diferencias. Son tópicos, nada más. La realidad es que la familia es una lotería que a veces es un premio y a veces una maldición. Así que tú puedes elegir deshacerte de ellos si te hacen daño.

    Responder
    Mimi
    Invitado
    Mimi on #350747

    Si te sirve de algo pienso que la terapia para estas cosas es igual que la medicina para una enfermedad, quiero decir, que si no te vale la terapia de grupo, prueba otro tipo, si no te vale la terapia conductual, prueba otra.

    Pero tienes que seguir buscando hasta dar con la que te vaya bien. Entiendo que a veces es agotador seguir luchando, pero descansa y sigue a ello. Tienes una vida maravillosa por delante, una pareja que te quiere, amigos que te quieren pero te falta que te quieras tu.

    Yo ya te quiero con solo leerte, un abrazo y sigue adelante bonita.

    Responder
    Marta
    Invitado
    Marta on #350786

    También estoy igual que tú. Yo no sé muy bien el motivo de porque he llegado a esta situación pero no quiero salir ni hacer nada, no aprecio mi vida. Al igual que tú, voy en el coche y me da igual a la velocidad que ir porque total, si me mato pues genial. En mi caso tengo bastante ansiedad, me dan ataques de ansiedad en los que me pego a mi misma, a las paredes o lo que pille. Es duro, muy duro, yo sólo deseo morir y así dejar de tener ansiedad. Entre idas y venidas, llevo desde los 16 años así, y tengo 28. He probado terapias, vivo empastillada por psiquiatras… Tengo temporadas algo mejor, pero la situación se repite.

    En fin… gracias por compartirlo, ha servido para que así yo también me pueda desahogar y ver que hay más gente en la misma situación.

    Creo que la investigación en salud mental tienen que avanzar y así poder encontrar solución a situaciones como la nuestra, pero por desgracia, es un ámbito del que se tiene muy poco conocimiento.

    Mucho ánimo y ojalá mejores, tú, y él resto que me lean que estén en situaciones similares.

    Responder
    Carla
    Invitado
    Carla on #351203

    Creo que hay mucha gente que alguna vez en algún momento bajo hemos tenido esos pensamientos, es inevitable pensar que así se acabaría el pasarlo mal….en cambio cuando llegan momentos buenos piensas que vale la pena luchar y seguir…altibajos de la vida…En tu caso igual necesitas cambiar el chip e intentar ser feliz sin ellos centrandote en las personas y cosas que si te hacen feliz y desvincularte de lo que te hace daño, o al menos aprender a que no te afecten.
    Mucho ánimo!

    Responder
    Panda
    Invitado
    Panda on #351575

    ¿Has reflexionado sobre por qué tienes la necesidad de que ellos te acepten? Y ¿Por qué quieres que lo hagan? Tú puedes (de hecho ya estás en ello) fomar una familia propia.

    No escogemos a las personas que nos parieron ni sus hermanos, primos, abuelos, etc pero sí que escogemos a la persona con la que estamos, escogemos tener o no hijos, escogemos mascota, una casa, unas normas no escritas de convivencia. ESA es tu FAMILIA de verdad. A la que te tienes que dedicar, a la que tienes que acudir en tus necesidades.

    Sé sincera contigo. Ya tienes lo que la mayoría de personas queremos lograr, un trabajo, una pareja, una mascota, hobbis, amigos con los que quedar de vez en cuando. Las familias no tienen por qué estar unidas ni tienen por qué quererse, porque sorpresa, la sangre NO hace a la familia. Y esas personas por como te tratan no lo son. No las necesitas, tienes todo lo demás sin ellos, no aportan nada si lo que te generan es este sentimiento de abandono, de inutilidad, de muerte.

    Debes buscar otro punto de vista. Estás ardiendo en deseos de ser aceptada por unas personas que si no lo han hecho durante todos estos años, no lo harán ahora. No puedes vivir amargada toda tu vida porque haya gente que no te quiera o no te vea con los ojos que tú deseas. Céntrate en las que sí lo hacen, que son las que merecen tu preocupación, tu tiempo y tú dedicación.

    Cambia el chip y despierta, manda al carajo a esa gente y empieza a vivir de verdad tu vida.

    Responder
    Alba
    Invitado
    Alba on #351735

    Te he leído y me has recordado un poco a una persona que conozco. No sé si ella llegó a tener pensamientos suicidas, pero arrastra el mismo tipo de trauma familiar. La diferencia contigo es que nunca hizo terapia y lleva toda su vida con depresión por ese trauma. Ahora, por fin, hizo terapia, pero no sé si realmente le ayudó en algo… Fue solo un año una vez al mes… Esa persona va a morir siendo infeliz por lo mismo que tú y me da mucha pena porque yo no tenía la capacidad de ayudarla, solo ella misma podía cambiar el chip.

    Eres joven, estás a tiempo. No dejes de luchar, prueba y prueba psicólogos y terapias hasta que hagas lo adecuado.

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 8 entradas - de la 1 a la 8 (de un total de 8)
Respuesta a: No puedo mas
Tu información: