Hola Chicas
El tener baja autoestima afecta a mi día a día. Me comparo con todo el mundo. Siento que soy pequeña e insignificante soy poco optimista con mi futuro. Soy muy negativa y me cuesta muchísimo confiar en las personas incluso las más cercanas. Muchas veces ni quiero ir a clases. Busco siempre la aprobación de los demás me afectan mucho las críticas también. Pienso y creo que lo hago todo mal… etç Hace unas tres semanas volví a detectar ciertos mensajes que me mandaba mi cuerpo. No tenía ganas de hacer nada ni siquiera de levantarme de la cama. Los bajones habían vuelto. La ansiedad, los malestares físicos. Me costaba dormir. El sentimiento de culpabilidad. Estoy mucho más ansiosa irritable me molesta todo. Siento que me estoy haciendo daño a mi misma y a los demás. La situación se ha vuelto incontrolable estoy alejando a todo el mundo de mi.
Quería preguntar si alguien sabe si podría haber generado algún tipo de ansiedad y si debería ir al médico de cabecera o acudir a un psicólogo para que me hiciera un diagnóstico porque creo que debería de haber pedido ayuda muchísimo antes.