Con comer sano y natural es suficiente. Yo seguí mi dieta habitual.

Tuve una matrona maravillosa y cuando le pregunte me dijo que no se dbee hacer dieta porque puedes quitar nutrientes que el bebé necesita, que no hay que preocuparse mucho por la báscula pero que si que había que evitar hacer el bruto, nada de atracones, ni de grasas o dulces a lo loco, que comer variado y sano era suficiente, lo normal, fruta, verdura, proteína, legumbre, leche,huevo…

Un abrazo