Pues es que esta muy distorsionado el concepto de sobrepeso y obesidad. Es cierto que la regla del IMC es totalmente absurda y esta muy desfasada. Por ejemplo lidia valentin, atleta olimpica de levantamiento de peso, seguro que daria sobrepeso pero porque ella tiene una masa muscular brutal! Sin embargo, si tu masa muscular es normalita (un buen porcentaje de masa muscular en una chica cuesta muchos meses de entrenamiento muy duro y constante ) el IMC es un buen indicador. Quiza te haya servido para abrir los ojos.
Obesidad tipo 1
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HolaInvitado
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ResponderPamelaInvitado
ResponderOlvidate del imc, si quieres saber si tienes obesidad vete al nutricionista y que te pese para ver cuanta masa corporal tienes, cuanta grasa (es lo importantr), agua, masa osea etc…
Seguramente pesando y midiendo eso te sobren algunos kg pero no te preocupes.
Yo peso 100kg y mido 1.78 obesidad de tipo 1 tambien. Pero mis 100kg son puro músculo porque compito en fitness. (Ojo son igual de insanos para mis huesos) pero estoy sanisima a pesar de que me sale obesidad.
Olvidate de eso y al medico fin.DoctoradaInvitado
ResponderAquí una biotecnologa entendida del tema ya que hago el doctorado en diabetes y obesidad (que me podréis creer o no) EL IMC ES UN VALOR OBSOLETO TOTALMENTE. Lo importante es el porcentaje de grasa corporal, que no te engañen. Si quieres quedarte tranquila mírate eso porque te aseguro como he visto en el lab que mucha gente con IMC de 30 no los consideramos obesidad porque al venir vemos que su porcentaje de grasa es normal. Ni caso a eso todos los médicos aceptan ya el porcentaje de grasa corporal como indicativo de obesidad y no el IMC
TatyInvitado
ResponderPues yo justo de leer el post del que hablas también fui a ver mi imc. Siempre he sido gorda y también tengo obesidad tipo I. Mido 1.75 y peso 106kg. Es verdad que me sobran unos kilos. Pero según la aplicación de imc debería pesar máximo 76kg… A mi eso me parece una barbaridad. Cuando más «flaca» he estado pesaba unos 90kg y estaba la mar de bien. Mucho más me parecería demasiado. Después todo está en cada una. A partir del momento en el que empieza a ser un problema de salud, hay que bajar, si. Pero también creo que en su justa medida.
Tampoco se hasta que punto son fiables estas cosas. Lo mejor es siempre verlo con el médico.SalaInvitado
ResponderCierto que el IMC se queda obsoleto para gente con gran masa muscular, pero para la gente que como mucho va al gimnasio 1-2 veces a la semana si que sirve para hacerse una idea…. 1.65m y casi 90 kg es obesidad, te sobran 25 kg a no ser que seas una competidora de fitness o atleta olímpica levantadora de peso…. quiza la palabra obesidad es lo que te suena fuerte, pero es así…. 25 kg es bastante, y puede conllevarte problemas de diabetes, cardiovasculares más adelante…. a todas las de “a mi las analíticas me salen perfectas con 100kg” si, te salen perfectas AHORA, cuando paseis la barrera de los 40-45 años la cosa cambia, y no solo es el colesterol… una de las cosas que más sufre es el sistema musculoesquelético, las articulaciones sobretodo de rodilla y cadera, que con 20 o 30 no duelen pero a los 40 después de 20 años de obesidad empiezan a resentirse y a los 50 prótesis… que hay gente delgada que necesita prótesis? Claro que sí pero que estadísticamente son muchisimos más los obesos que las necesitan tambien…. por supuesto que hay que quererse, pero entiendo que si te quieres no niegas la realidad…. eso no es quererse es negación, y no deja de sorprenderme que a alguien a quien le sobran no 5 kg o 7 sino 25 le sorprenda estar obesa
NInvitado
ResponderNo sé en qué momento se empezó a pensar que tener analíticas normales es sinónimo de estar sano. La mayoría de enfermedades relacionadas con la obesidad o no producen cambios analíticos o los producen por encima de los 40-50 años… mira que si con 20-30 años por muy gordo que estés ya tienes repercusión analítica o clínica por tu obesidad… vamos es que tendríamos una esperanza de vida de 60 años. Es como fumar, el cáncer no te da a los 20 años. Yo también tengo obesidad tipo 1 y me siento sana pero sé que dentro de unos años lo pagaré como no lo cambie. El IMC de acuerdo que está obsoleto pero por favor… una persona con esos kg y esa estatura como no sea atleta que porcentaje de grasa y músculo esperáis que tenga?
Qué manera de confundir tener autoestima con autoengañarse…
MisanoInvitado
ResponderHola! Mido 1.71, peso 87 kg y según el IMC tengo sobrepeso nivel 2, y sí estoy gorda! Y fijate entro en toda la ropa de Zara, mis pantalones tallan entre una 42 y 44 dependiendo del modelo, y sigo estando gorda! Me quiero mucho, nunca me ha importado que me digan estas gorda porque soy la primera que lo se, ahora estoy en manos de un dietista y entrenador, y me ha dicho que tengo que perder alrededor de 20 kg, así que siento decirte que sí, estas gorda.
SInvitado
ResponderHola chicas, soy la autora del post. Sí, ya sé que estoy gorda jajaja, es lo primero que hablo. Lo que quería comunicar es que «no creía que tanto». Siempre he estado gordita, desde pequeña exceptuando un tiempo que adelgacé mucho y lo mantuve 2 años o así… Así que quizá influyera que me he visto gorda toda la vida y que se me reparte muy bien.
A las que dicen que lo de amarse y tener la autoestima muy alta está muy bien pero que efectivamente soy obesa, y a las que le echan la culpa al body postive os digo: Y qué tendrá que ver? Debería quererme menos por pesar más? Estaría mejor que me hundiera en la miseria y me diera vergüenza salir a la calle? Pues ni hablar!
Oye que esto me ha servido para darme cuenta de una realidad sobre mi misma y precisamente porque me quiero mucho, me quiero ver bien, me quiero ver SANA y pondré remedio al tema. Preguntaré en la SS si pueden hacerme la prueba de la grasa que me habéis comentado y derivarme a un especialista si lo creen conveniente. Tema ejercicio lo tengo más jodido porque tengo un menisco roto y apenas ando bien, como para ponerme a hacer bici o pesas.
Vamos, para la que lea esto y se sienta identificada conmigo: Que estoy obesa y no pasa nada, no hay que avergonzarse…HAY SOLUCIÓN y mejor darnos cuenta cuando la hay a no hacerlo nunca. Peor sería que en vez de obesa hubiera descubierto un cáncer, ni pensarlo quiero.
Gracias por vuestras respuestas y empatía <3
PaulaInvitado
ResponderPues yo lo que voy a decir simplemente es que el IMC no va a misa y eso está más que obsoleto, ya que puedes tener un IMC alto y realmente es porque tienes bastante músculo. Puedes hacer ejercicio y dieta e incluso subir de peso ya que el músculo PESA! Así que un indicador que tan solo mide altura y peso sinceramente… no es para clasificar a gente en gorda o obesa o delgada.
LInvitado
ResponderA la autora del post.
Estoy en las mismas que tú.
No mido ni peso lo mismo, pero me pasa eso, todos me dicen obesa y me cuesta reconocerlo.Me miro en el espejo y no lo veo TAN así. Pero es cierto, y mi caso es peor, porque soy super baja de estatura y entonces se marca mucho más; petiza+gorda= retacona, robusta, tapón. Es terrible, la gente mi mira super mal, y me destratan. Siempre he sido flaca y bonita de cara, novios no me han faltado y de hecho vivo en pareja hace años y me siento muy bien. Pero la gente constantemente me hace notar lo gorda que soy, y te cuento que mi IMC es de sobrepeso apenas, pero como te digo, el ser baja lo acentúa que flipas.
Fin del desahogo.
Quería pedirte, que si llegas a poder, pongas información sobre lo que te dicen en la SS,yo también quiero hacer eso.
Muchas gracias por contar tu experiencia, yo te entiendo y te apoyo. Es difícil a veces verse con ojos ajenos.
Qué todo te vaya muy bien. Besos.AlmalúInvitado
ResponderMido 1,69, peso 73 kilos, he parido hace pocos meses y sí, tengo sobrepeso. Me sobran 5-6 kilos, así que cariño, lo siento pero sí, estás obesa. Tus datos no dejan lugar a duda. Que tus análisis estén bien, no significa que no tengas que perder mínimo 15 kilos. Que seguirías teniendo sobrepeso como me pasa a mi, pero ya no seria esa obesidad que tienes ahora mismo.
HelenInvitado
ResponderMe pasa lo q a ti! Pero mi nutricionista me lo ha sabido explicar perfectamente.
El IMC no calcula la grasa ni músculo ni agua q hay en tu cuerpo, solamente kg y altura.
Yo soy una chica grande y con mucho músculo genéticamente a parte de deporte.
Que pasa? Q el músculo pesa bastante más q la grasa y yo con 83 kg y 1,67 llevo una talla 40-42 y otras personas con esa altura y peso llevarían una 46-48
Cada cuerpo es un mundo, y por eso nutricionalmente el IMC está totalmente desfasado.
Un saludo!SilviaInvitadoAInvitadoM.Invitado
ResponderHola guapa
Vamos a ver, es q el IMC hay q mirarlo con lupa y los primeros son los propios médicos, q encima son los q en teoría entienden
Yo me frustraba muchísimo porq hace ya bastante mi endocrina de aquel entonces me seguía diciendo q seguia estando gorda y tenía q seguir perdiendo, yo no se porq mi cuerpo no perdía mas y lo estaba pasando fatal.. Bueno, pues gracias a que tengo un médico de cabecera de los pies q la cabeza: Me explicó que el IMC está muy bien y es un orientador bastante bueno, pero q oye q pasa con tu constitución? Pues eso… Me comparó con una paciente q casualmente estaba allí, media lo mismo q yo, pero ella parecía mucho más delgada, porq? Nuestra complexión fisica! Ella parecía mucho más pequeña, pero en ambas tocábamos hueso ya. Me midió el índice de grasa y me dijo q incluso estaba por debajo ya…
No se cómo serás tú, pero cada uno tiene q aprender a entender su cuerpo también y ver estas cosas de forma objetiva. -
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