A mí tambien me pasa y es una putada, no puedo tener una «discusión» normal con nadie, enseguida me pongo a llorar por mucho que intente evitarlo, no sé a veces creo que de rabia o impotencia pero no puedo controlarlo y quedo siempre como una llorona.
No te puedo ayudar porque a mí me lleva pasando toda la vida y tengo 37, ahora, tambien te digo que yo callarme no me callo. Aunque sea montando un drama yo las cosas las digo, y te recomiendo que hagas lo mismo porque tragandote todo toda la vida tampoco puedes estar, te vas a poner mala.

A mí me pasaba igual, es más aún hoy en día en situaciones muy incómodas me pasa (normalmente cuando ha terminado, pero me pasa). Como lo he llevado mejor? Pues te diría que con la edad,poco a poco vas saliendo de tu zona de confort y cuanto más conoces menos apuro te da y menos lloras. Pero es algo humano, puedes mejorar poco a poco plantéate metas, como decir lo que piensas y llorar más tarde y poco a poco intentar reducir esa frustración y enfrentamiento que te hace llorar. Que nadie te haga creer que tiene más derecho que tú a decir lo que piensa, aún te equivoques tienes derecho a decir lo que piensas. Y no creas que es propio de crías a los adultos también nos pasa.
Ánimo ?

A mi también me pasa y tengo 31 palos… Nose muy bien porque, supongo q va con la personalidad de cada uno, puede q seamos más se sensibles y q no estemos comodas en enfrentamientos.
Yo creo q lo único q podemos hacer es precisamente no callarnos. Supongo q si vamos cogiendo confianza cada vez será más fácil exponer nuestros argumentos de manera más firme. De todos modos, cada persona es un mundo. No creo que haya q sentirse mal por ser diferente o más sensible. Eso sí q lo irás viendo más claro con la edad, no te preocupes! ?

La gente tiene que aprender que la expresión de las emociones no significa debilidad ni le quita valor a tus argumentos, pero como eso es un proceso social que va lento tendrás poco a poco que aprender a gestionarlo, pero no lo repromas del todo porque tienes derecho a tus emociones y a expresarlas, yo como consejo te recomiendo que cuando te pase, muy tranquilamente lo digas, y lo avises, mira yo cuando siento rabia e impotencia lloro, no lo hago para manipularte ni eso le quita importancia a lo que digo, pero me sale solo, eso denota madurez.

También creo que es interesante que digas que te sucede más con hombres, y ahí creo que es por una cuestión de género, en muchas ocasiones los hombres tienen tendencia a tratarnos con condescendencia y en la sociedad en la que vivimos tienen en general una posición jerárquica con más poder, por lo que a veces es más difícil discutir y da mucha rabia que te traten como si fueras tonta o inmadura cuando sabes que no lo eres, o tener que demostrar más cosas por ser mujer y luchar porque se tomen en serio tus opiniones, no se, se me ha ocurrido que puede ser el caso, las mujeres suelen ser más empaticas y tratarnos con más igualdad (aunque hay excepciones) lo que facilita el diálogo.

Ánimo que seguro que eres estupenda, tienes derecho a sentir, es una buena cualidad, un abrazo