POZO SIN FONDO

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  • Ana
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    Ana on #443010

    Hola chicas! Voy al grano. Soy una persona que no está bien emocionalmente. Durante esta cuarentena han sido numerosos los ataques de ansiedad.

    El caso es que todos los meses cuando me baja la regla (deduzco que gran culpa la tiene eso, aunque no siempre coincide), me da un bajón tremendo del nivel de tirarme días enteros sin salir de la cama. Todo a mi alrededor está mal para mi. Tengo la autoestima por los suelos, ya que he engordado en cuarentena (he sufrido bullying de peque por ello), me veo fatal y no quiero salir de casa. Siento que no soy atractiva para mi pareja, por mucho que el me diga todo lo contrario. Siento que no soy interesante para nadie ni tengo nada que ofrecer. Me siento una mierda de persona.

    Siento que no le importo a nadie, aunque sé que hay gente que me quiere y a la que sí le importo. No quiero hacerle daño a nadie con esto. Estoy en un momento de mi vida un poco extraño, por la situación, por los estudios…a mi cabeza solo vienen mensajes negativos de autodestrucción. Siento que no puedo poner mi vida en orden, que no sirvo para nada y que no soy capaz de llegar a nada ni conseguir nada que me proponga. Tengo unos cambios de humor tremendos, tan pronto estoy bien como no puedo dejar de llorar. Muchas veces mi sensación nada más despertar es de querer morirme. Siendo que mi vida tiene todas las papeletas para ser una vida feliz y tranquila pero ni encuentro esa felicidad ni la paz mental que tanto deseo. De base llevo pensando en ir a un psicólogo mucho tiempo, pero no tengo los medios suficientes aún.

    Si alguien ha pasado por estas situaciones o tiene algún consejo lo agradecería muchísimo. Gracias por leerme, en cierto modo me ha venido bien verbalizarlo. Cuidaos mucho y GRACIAS.


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    unowen
    Invitado
    unowen on #443409

    Hola chica, lo más que puedo ofrecerte es mi solidaridad, porque me siento igual que tú. Ya no sé qué hacer. Me has retratado, de verdad. Me uno a tu petición de consejos, experiencias, y te mando un beso grande. Cuídate mucho!

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    María
    Invitado
    María on #444257

    Hola bonita!!! Me siento taaaan identificada con lo que escribes.
    «No puedo con mi vida» es mi frase. Yo vivo desde hace 5 años un calvario. Siempre he tenido problemas con el peso, las dietas, los atracones… pero lograba mantener el peso.
    Hace cinco años sufrí una movida sentimental y he engordado CUARENTA KILOS DESDE ENTONCES. De una 38 a una 48/50. Y por mucho que era una defensora del cuerpo de la mujer como le diera la gana, feminista y todo lo que quieras, mi vida es una mierda y cada vez más.
    Insatisfacción laboral, personal, familiar, baja autoestima, miedo a salir por encontrarme a gente y que me vean lo gorda que estoy… en fin, que llevo más de dos años con pánico a todo. Ansiedad, depresión, trastorno bipolar… me han diagnosticado de mil formas, he tomado mil tratamientos y lo que me está haciendo sobrevivir, que no es poco, ha sido encontrar a una terapeuta con la que ya llevo un año.
    Es cierto que tengo apoyo económico familiar, si no no te pagas terapia ni de coña,pero esa visión amplia de la vida, sus métodos más alternativos y no tan conductistas, me permiten al menos visualizar mi meta, que es ni más ni menos que ser feliz. No pido nada más. Ni pareja ni vida de lujo.
    Te recomiendo que busques ayuda terapéutica, pero que hables antes con la psicóloga, que te explique sus métodos y te informes. Cuando decidas más o menos con cuál te sentirías mejor, apuesta por ello.
    Las crisis existenciales han sido descritas por los filósofos desde la Antigüedad, lo que pasa que parece que ahora todo el mundo es happy y tiene una vida de influencer feliz de la vida. Pero no es así. Y sin ánimo de ofender, de verdad, no entiendo la defensa de la gordura, yo me siento peor ahora que nunca. Y mira que yo me he visto gorda con 45 kilos!!!! Pero ahora, con 80 es que me metería en una cueva y no saldría jamás!!!!!!!!

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