Hola, guapa. Te entiendo. Yo también he tenido depresión, ansiedad y bulimia, aunque no purgativa, pero me pegaba unos atracones terribles.
Ahora estoy bien. He estado yendo al psicólogo un par de años y después de mucho esfuerzo puedo decir que estoy muy bien. Obviamente tengo bajones como todas las personas del mundo (aunque no hayan tenido o tengan depresión eh, las dificultades siempre están ahí). Lo importante es tener una autoestima alta (o.media, pero de ahí ir tirando) y unas herramientas para solucionar los problemas mundanos que nos ocurren. Intentar relativizar y no dramatizar tanto y saber eso, solventarlos. Y claro, también apoyarte en amigos y, si puedes, sobre todo en familiares.
Puedes con ello. Cuéntaselo a alguien cercano, sin miedo. A mí también me avergonzaba y me sigue avergonzado decir que tengo bulimia porque estoy gordita. La gente no lo entiende. Pero piensa en ti. Busca un buen psicólogo, grupo de ayuda (yo iba a uno) y eso, poco a poco.
Aunque hayas estado bien en una epoca, por lo que me cuentas está claro que no acabaste «rehabilitando te», vamos, que no te pusiste fuerte del todo. Así que ahora a por todas.
Tú puedes.
Si necesitas hablar, escríbeme a Telegram a @LeilaFrr

Hola cariño…
Desde mis 45 años, y desde la experiencia, años transcurridos, con una baja autoestima como una constante en mi vida, puedo decirte que todo pasará… Que los años te fortalecen y dan amor propio… Por tanto, como sé que llegará, que te llegará, te aconsejo que te anticipes al tiempo. Que no esperes más a algo que llegará. Actúa. Muévete. Levántate cada mañana dedicándote bonitas palabras… Y tú físico, que dices no te gusta, explótalo… Tienes muchas más posibilidades de la que tú ves ahora. Con los años lo verás. Pero insisto, no hagas como yo, no esperes a dejar pasar tantos años para quererte… Ya tardas… Y puedes cariño… Claro que puedes!!!!
Hoy he leído una frase que me ha encantado… Tan real como la vida misma… Te la dedico. Hazla tuya, y cambia las cosas ya mismo. Puedes!!

«Aquello con lo que te conformes es lo que tendrás, siendo lo que te conformas aquello que crees que te mereces, y siendo aquello que te mereces, aquello que das»

Si necesitas ayuda… Hablar… Un consejo.. Lo que sea…Te dejo mi mail: [email protected]
Un besico…

Ojalá pudieras verte atraves de los ojos de tu madre…seguro que eres la más hermosa del mundo, te estás perdiendo tantas cosas preciosas a esa edad tan bonita, ojalá pudieras verte atraves de mis ojos y así ayudarte a salir de tu agujero, no hay palabras para ayudarte hasta que no abras los ojos y valores la vida, aquella que algunos ya no tienen y tú la estás dejando escapar…

Mira, yo también estuve en lo oscuro unos años y sigo pensando exactamente igual. Como consejo? No dejes que «esa voz» controle tu vida. Necesitas aprender de todo aquello, necesitas poder superarlo. Y todo esto te lo digo porque me lo repito cada día, pprque yo también necesito creerlo. Engañate: di que te saltarás la siguiente comida pero no esta, di que vomitaras la próxima vez, pero no esta y así hasta que esa voz pierde fuerza. El problema real no es cómo te ves, hay algo más dentro de ti que te hace hacerte daño, investiga en to misma, piensa qué te duele de verdad mentalmentw hablando (hay algo mal en tu familia? Hay alguna experiencia vital que te ha perjudicado mucho? Hay algo que te preocupe cada día más allá de tu físico?). Busca esa preocupacion real y empieza a darle respuestas, busca algo en lo que ocupar el tiempo y que calle esa maldita voz y dale fuerza a esa parte de ti que se queda callada.
Siempre he visto los trastornos alimentarios como un maltratador que tenemos dentro de nosotros, una parte de nosotros malvada que nos quiere destruir pero, por favor, no dejes que lo haga, no otra vez.
Yo también lucho y después de 4 años sin provocarme vómitos sigo pensando en hacerll y sigo luchando para no hacerlo después de cada comida y es muy duro pero no imposible. Ponte una meta de verdad en tu vida y piensa en cómo llegar hacia ella con pequeños pasitos y si no quieres buscar ayuda, no la busques (todavía) pero lucha contra esa voz como sea. Además, si escribes este post es porque una parte de ti, dsa parte buena, que sufre, está pidiendo socorro desde hace tiempo.
No tengo ni idea de cómo ayudarte porque yo sigo batallando y a veces también me siento my débil pero, si necesitas hablar e intentar callar esa voz, escríbeme : [email protected]
Esos pensamientoa son tus enemigos y JAMAS te sentirás bien haciendoles caso. Un besito y muchísimo ánimo y fuerzas!

No creo que nada de lo que e podamos decir aquí te pare…estoy convencida de que, desde fuera, te ven preciosa, y sé también que, cuando te lo dicen, no te lo crees. Que alguien haya vivido ño mismo que tú y lo haya superado, ayuda pero… no soluciona nada. Lo sé, porque me miro al espejo y no veo lo que querría, cuando adelgacé los 20 kg q me sobraban con mucho esfuerzo y mucha hambre descubrí que mis hormonas generaban en mi cara más pelo del debido y que eso tampoco me gustaba. Miles de euros de láser poco hicieron y eso me hizo recaer en la comida. Y con mas kg de los que había perdido encima y pelo en la cara, todo ello aceptado descubrí que mis dientes eran feos y estaban amarilleando por un mal dentista que me hizo un mal tratamiento que no tiene vuelta a atrás…. con esto quiero decir que cuando uno no se quiere, los kg solo son la excusa…
pero sabes? empezar a mirar las cosas buenas que uno tiene, aunque sea un pequeño lunar que te encanta, o lo largas y rizadas que tienes las pesestañas, o no sé…ese brillo envidiable de tu pelo… poco a poco viendo eso.

La solución a tu depresión sólo la tienes tú. Pero te aseguro que hay alguien a tu lado que te ve tan bonita que no dejará que te caigas. Apóyate en esa persona. Y, si no es suficiente, y necesitas desahogarte, te dejo también mi mail. No te daré consejos ni, probablemente, ayuda. Pero soy una desconocida que se esconde detrás de una pantalla y siempre es más fácil hablarlo así. Prometo que no habrá compasiones absurdas ni palabras de «tu puedes», sólo comprensión y oídos…????

Mucha fuerza bella!

Ya se que seguramente ya te lo hallan dicho, pero intenta mirar desde fuera y piensa q harías si fuese tu hermana o una amiga la que estuviera en tu situación:te gustaría que te escondiera lo q le pasa? Que le dirías? Pues es lo mismo en tu caso. Lo más importante es darte cuenta de que tienes un problema, y eso ya lo has hecho, eres una luchadora y tienes q estar orgullosa, mucha gente no consigue reconocer q lo están pasando mal. Ahora el siguiente paso es pedir ayuda a tus seres queridos, es lo que ellos y tu os merecéis. Si te sirve, yo estoy en tratamiento por depresión y ansiedad desde hace años, y ayer volví a tener pensamientos oscuros, pero me paró pensar en que no podía lesionarse, q mi familia no se merecía empezar el año así. Mucho ánimo y sigue luchando campeona!