Recomendación de actividades en soledad

Inicio Foros Querido Diario Depresión / Ansiedad Recomendación de actividades en soledad

  • Autor
    Entradas
  • Littlerro
    Invitado
    Littlerro on #222837

    Hola, chicas,
    El objetivo de este post es pedir recomendaciones de actividades low-cost que podría hacer sola durante dos semanas. No sé cómo manejáis vosotras la soledad y si podríais darme algunos consejos.
    Os pongo un poco en situación. Tengo 24 años y soy una persona con fuertes tendencias depresivas (diagnosticado). Llevo un año un poco mejor porque a pesar de sufrir algunas crisis, estoy trabajando y eso me ayuda a no pensar. Sin embargo, en estas primeras semanas de septiembre voy a quedarme en paro, es decir, «vacaciones no pagadas» y oteando el horizonte se me viene un poco el mundo encima. En definitiva, me da pánico sufrir una recaída muy fuerte al verme tan sola, sufro mucho por la soledad. Sé que no debería utilizar el trabajo para evadirme pero lo cierto es que me he convertido un poco en workaholic y no me imagino estar dos semanas sin hacer nada. El caso es que también me gusta leer y jugar a videojuegos; soy una persona introvertida y bastante tímida por lo que no tengo muchos amigos y los que tengo, se van por trabajo a otras ciudades en septiembre. Los primeros días no serán tan malos porque podré leer y jugar pero el caso es que al final me acabo quemando porque no hago otra cosa, me pasa también cuando salgo de trabajar. Cabe destacar que tengo dificultad para concentrarme en actividades de ocio; no me gusta mucho ver series ni películas porque soy incapaz de prestar atención (estoy yendo a terapia para mejorar). Tampoco tengo hermanos ni pareja (desde hace 5 años) y aún vivo con mis padres, que me apoyan mucho, pero no me dan toda la compañía que quisiera.
    Pensé en irme de viaje, pero todo el dinero que he ahorrado es para pagar un máster que empezaré este curso por lo que no quiero gastar mi dinero en dos semanas para luego no poder hacer nada durante el resto del año

    Por último solo quería daros las gracias porque el foro y los artículos me dan mucha vida


    Responder
    Beatriz Romero
    Participante
    Beatriz Romero on #223220

    Hola bonita,

    puede sonar un poco a mundo viejuno pero en una época en la que estaba muy ansiosa y con mucho tiempo libre me dediqué a hacer punto de cruz. No se me daba demasiado bien pero me ayudaba a estar concentrada en una sola actividad que además podía compartir con otras cosas (música o una serie de fondo). Hoy en día, además, tienes un montón de patrones molones para hacer cosas de movidas que te gusten y que luego puedas colgar en tu habitación (que siempre es un plus a la hora de empezar). No sé si te servirá mucho de ayuda pero a mi me fue muy bien.

    :)

    Responder
    Maria
    Participante
    Maria on #223348

    Sal con tus amigos y pasalo bien !!

    Y si no pues.. busca algo que te guste y atraiga tu interes, hay muchos tipos de manualidades, bisuteria, llaveros, bricolaje menor, nail art, busca algo que llame tu atencion !! ?

    Responder
    GRACE
    Invitado
    GRACE on #223553

    yo me voy con mi bici por la montaña y disfruto de los paisajes o me voy a otros pueblos, me da mucha sensación de independencia, o me voy a la biblioteca a leer. algunas series como las chicas gilmore me hacen sentir mejor conmigo misma, por lo menos las primeras temporadas o ir a cineforums yo sola que organizan en mi ciudad y son gratuitos.

    Responder
    Marta
    Invitado
    Marta on #223709

    TINDER!!

    Dos pajaros de un tiro. Dejaras de estar sola y te divertiras.

    Responder
    Irene
    Invitado
    Irene on #223711

    Puedes visitar museos (en casi todos hay un día a la semana que es gratuito), apuntarte a hacer voluntariado, hacerte un bocadillo e irte un día a hacer turismo a un pueblo cercano, irte a la biblioteca a leer tranquilamente un libro y desconectar de todo… Y mil cosas que se te irán ocurriendo sobre la marcha! Yo llevo dos años de baja por enfermedad y muchas de estas cosas (pq hay otras que no puedo hacer) me han ayudado muchísimo a evadirme y no venirme abajo! También hay cursos gratuitos online, para aprovechar y aprender algo que te llame la atención ( a mí por ejemplo me encantan los idiomas) en fin, miles de cosas que te ayudan a seguir adelante!! Ánimo bella y a aprovechar al máximo ese tiempo!

    Responder
    Jojo
    Invitado
    Jojo on #223713

    Hola!
    Aqui van unas ideas:
    1- Aprovecha para ir a la biblioteca, hay revistas, libros,… Muy interesantes dispuestos a ser leídos. Además hay un montón de películas diferentes que se pueden alquilar.
    2- Fijo que habrá montaña o mar cerca de donde vives y habrá unas rutas preciosas para hacer a pie o en bicicleta.
    3- Fijo que habrá exposiciones por tu zona, acércate.
    4- Puedes acercarte al polideportivo, haces ejercicio y conocer gente nueva.
    5- Suele haber centros culturales con actividades, puedes preguntar.

    Responder
    Lucy
    Invitado
    Lucy on #223714

    Prueba un mes gratis de Netflix o HBO y date el gusto de maratones de series sin interrupciones

    Responder
    Duare
    Invitado
    Duare on #223715

    Hola preciosa,yo estoy con Beatriz,parece una tonteria pero el punto de cruz engancha un monton,yo tuve una epoca que hasta a la playa me lo llevaba.Tienes patrones superchulos por ejemplo de la Disney y como plus decoras tu habitaccion o incluso haces regalos personalizados

    Responder
    Lor
    Invitado
    Lor on #223723

    hola guapetona! A mi me ayuda mucho la costura, me he enganchado tras una epoca de mucha ansiedad. Tambien me ayudaba colorear. Y pasear por zonas de naturaleza siempre me viene bien. Un besico :)

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 10 entradas - de la 1 a la 10 (de un total de 35)
Respuesta a: Recomendación de actividades en soledad
Tu información: